如何快速提高口头表达能力？

      第一，沟通前“想一想”。良言一句三冬暖。在和别人沟通某件事的时候，提前好好思考如何说得完美些，让大家听得都舒服。你可以简单复述一遍，然后修饰词语。沟通时，慢慢说，不要急，不要生气。说完之后思考总结是否有不足之处，积极改正。在沟通时全程面带微笑，不急不躁。微笑、微笑、微笑，重要的事情说三遍。

        第二，发言前“背一背”。世上本没有路，走的人多了，也便成了路。领导为何滔滔不绝说个不停呢？一方面，本来懂得多；另一方面是经常说，说的多了，也就不害怕了。在一些重要的场合发言时，提前一天把内容尽量背诵下来，对着镜子多复述几遍，可以有手机录下来回放，不达目的不罢休，这是我曾经准备公务员面试时总结的方法。我可以肯定地告诉你，凡是在大会上出口成章、口若悬河的人，肯定提前一天下了功夫。

        第三，没事时“学一学”。书山有路勤为径，学海无涯苦作舟！要想从根本上解决发言不自信、头脑空白的问题，还得努力学习。早晨可以听听喜马拉雅广播，晚上睡觉前可以都会书，刻意地积累一些让人眼前一亮的素材，以备不时之需。只有肚子里有墨水，才会思如泉涌。