又到了定新年计划的时候,我有几点感悟想与大家分享
不知道大家是不是和我一样,新年计划弄的很多,到了第二年发现每个都做一点,但每个都不是很精,这里面有个误区,一个人的精力有限,需要选择自己最需要的事情来做,像阿甘正传中的主角,他在人生的每个阶段只做一件事,即使他的IQ测试低于常人,但他都因为一次只做一件事得到了自己想要的东西。
我的第二个错误是三天打渔两天晒网,总是做不同新鲜的事情,其实这里面有很多无用功,这是由于我们的大脑构造决定的,我们的大脑是由神经元组成的,在我们学习和生活中会增长和改变神经元的数量和大小的,如果学习了,一直不用,那一部分神经元很有可能消逝,大家知道产生一个新的神经元要多久吗?7天,巩固一个神经通路,用一套新的习惯代替旧的习惯需要的时间是21天,很多地方都有提过,比如《21天攻克英语》、《21天学会钢笔画》,所以我们需要至少专注21天,避免三天打渔两天晒网的情况。
第三个问题是太更注重结果,害怕失败,可以尝试的找到更多的做这件事情的意义,比如可以锻炼自己的能力,比如演讲中能锻炼沟通能力和表达能力等,比如去考试,去想想如果失败了也可以收获知识,收获逻辑思维,分析能力等,在这个过程中鼓励自己增加动力。
第四个问题是不好好规划,对阻止自己实现目标过程中的问题的视而不见,有点想着问题能自然而然的解决,其实是需要提前确定,找到其中的原因,针对性的准备,付出相应的代价,因为我们的愿望是自己的责任,把自己什么时候要做什么,需要请教什么人,需要达成什么任务没有认真考虑,达里奥在原则这本书中就提到实现目标的五个步骤,确定自己的目标——找到阻碍实现目标中的问题—找到问题的主要根源——规划方案——执行,其中的规划方案提到,这个方案需要像一部电影一样整体在自己脑海中演练,直到能确保整个能顺利进行。
世界最大的对冲基金创始人也是最近比较火的一本书原则的作者达里奥曾说过,世界唯一不变的是进化,希望我提供的点我对大家有用,谢谢阅读~
参考
达里奥的《原则》
徐老师的讲座《如何成为成长性思维的人》
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