美文网首页
好好休息的正确方式

好好休息的正确方式

作者: 陶陶account | 来源:发表于2020-10-06 19:56 被阅读0次

国庆中秋假期8天,大家都说一定要抓住机会好好休息一下,结果追剧、熬夜、打牌……没过几天就累的不行,开始感慨,怎么比上班还累!其实,休息并不是放纵和消耗自己的身体!

平时是在工作中学习,假期只不过需要换一换方式,回老家去田间地头干干农活,虽然身体很疲惫,但其实是另一种休息!平时总在写报告看文件,假期拿起几本一直想读的书好好看一看,从中也许会收获不小!平时早睡早起,假期也不要乱了自己的生物钟,早睡早起身体好嘛,而且这样会感觉时间多了好几倍!

选择正确的休息方式才是对假期最好的利用吧!

上山捡的菌子

相关文章

  • 好好休息的正确方式

    国庆中秋假期8天,大家都说一定要抓住机会好好休息一下,结果追剧、熬夜、打牌……没过几天就累的不行,开始感慨,怎么比...

  • 【随笔】正确的休息方式

    正文: 正确的休息方式 脑力劳动和体力劳动的交替进行!好的休息方式标准:让你感到明天是新的一天!这种感觉越强烈,意...

  • 正确轻松的休息方式

    正确轻松的休息方式 清华大学进行的一项大型调查显示,当前国人最大的感受就一个字——累。累了需要休息,但本报发...

  • 换个方式好好休息

    你有没有过这样的感觉:每天睡十几个小时的觉,仍然感觉浑身没有力气,没有精神,还非常的累。 有时候我们会觉得这是因为...

  • 休息,好好休息

    更新的时候还在异国流浪的路上。旅行,总是深刻,长途旅行,总能流入血脉一丝隽永。不是吗?异国他乡的斑驳旧城墙,...

  • 2018-12-08

    可能上天就是用这样的方式让我停下来好好休息和思考调整2019的方向… 就接受现状 好好休息。 我允许我放松休息 我...

  • 正确的休息

    不知道你有没有中午午休睡了好长时间,结果醒来还是很困并伴随着头疼? 不知道你有没有周末明明睡了整晚整天,但是还是全...

  • 日更2021016:周末休息的正确方式

    每周我们最盼望的是周末休息,可是却不知道怎么样休息才是真正的休息呢? 有的朋友是周五、周六的晚上会熬很晚的夜,然后...

  • 正确休息

    平常时常会觉得累,简单来说,原因莫过于不会休息,吃的不多,底下差。 吃这个问题很好解决,摄入优质蛋白质是正确的选择...

  • 好好的休息

    而这个时候,他板车上的辰金数量已经由先前的一千八百来公斤增长到了近三千公斤。 血狼城派遣而来的百人追击小队,提供了...

网友评论

      本文标题:好好休息的正确方式

      本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nyatpktx.html