美文网首页
好好休息的正确方式

好好休息的正确方式

作者: 陶陶account | 来源:发表于2020-10-06 19:56 被阅读0次

    国庆中秋假期8天,大家都说一定要抓住机会好好休息一下,结果追剧、熬夜、打牌……没过几天就累的不行,开始感慨,怎么比上班还累!其实,休息并不是放纵和消耗自己的身体!

    平时是在工作中学习,假期只不过需要换一换方式,回老家去田间地头干干农活,虽然身体很疲惫,但其实是另一种休息!平时总在写报告看文件,假期拿起几本一直想读的书好好看一看,从中也许会收获不小!平时早睡早起,假期也不要乱了自己的生物钟,早睡早起身体好嘛,而且这样会感觉时间多了好几倍!

    选择正确的休息方式才是对假期最好的利用吧!

    上山捡的菌子

    相关文章

      网友评论

          本文标题:好好休息的正确方式

          本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/nyatpktx.html