文/红豆小姐
墙裂推荐《感受爱》珍妮•西格尔(美)
曾经问过自己这样一些问题:为什么有的人总是能够给予他人家的感觉?为什么有时我们不自主地总是想要去那个地方?为什么我们得到他人的认可、支持、赞美会感到快乐?
我想,今天在这本书里找到了答案。因为我们从那里感受到了爱。所以,那句话很有穿透力:被重视、被鼓励、被夸奖、被理解、被支持,是你的刚需,也是别人的刚需。不要吝啬对他人的赞美。
幸福是来自与他人愉快的交往,当我们感受到幸福时,会分泌一种激素叫做催产素。
它的分泌发生在当下,发生在面对面的时刻,所以在互联网的时代,线下面对面的交流链接才能真正的感受到爱,在线上最多只有兴奋。
其次,如果你没有就很难给别人。所以,当我们在渴望被爱的同时,也要去爱别人,这样才更能体味到被爱的滋味。
最后,想要获得它永远都不晚。不论上了多大的年纪,不论曾经收获多少伤害、背叛、痛苦,不要丢失爱的能力,这是你的,任何人都带不走带不走。
我们从来都不缺少爱,缺的是爱的能力。我们要相信,生命中出现的人和事,都有他的价值和意义,感受他带来的正面信息,或许在未来的某个时刻,我们会懂得了生活,明白了自己。
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