ྃ
读书｜《重塑心灵》第五章day1
重新认识意识与潜意识的定义和关系
从受孕开始细胞已经开始成长了发展出2000
亿个脑神经细胞，当胚胎发育20周，一半的脑细胞就会被淘汰，剩下1000亿伴随这个人面对世界，人的脑细胞数量超越了所有生物，所以有自觉性，语言，能够联想和解决问题
你不得不承认在人的潜意识状态中的能力
远远超过意识状态中能够被运用的能力
意识状态是当我们看 听 说和思考时
我们能够意识到自己正在看 正在听 正在思考
意识包括运用五官和四肢与外界沟通
接收或是发出信息
大脑皮质所进行的认知和思考工作
而潜意识负责的内容更多
包括所有记忆 知识和能力的储存
对所接收的信息进行认知和确定意义的过程
还有身体各部分与系统的协调
对生命和身体健康的维持
还有思考过程 支持逻辑分析 推理
甚至心理状态的各种功能 包括情绪和感觉变化
意识在我们大脑的前额叶
负责解决问题个未来策划的部分
其中分析部分收到感觉器官传入的信息后
从新气质层里找出有关的储存经验数据
然后考虑可能有的选择 做出决定和计划
这就是潜意识的工作了
意识和潜意识互相配合有互相制约
荣格说当潜意识被呈现 命运就被改写了
足以说明潜意识的巨大潜力
我们所说的自我心理暗示就是潜意识
在传递信息给意识
影响我们的行动判断和思考
意识和潜意识的应用支撑了一个
生命体的正常运转
它们互相配合 平衡行为和思考
同时也互相制约
潜意识受限意识也会跟着被影响
我们应当关注到这一点
倾听自己内心真实的声音
让潜意识的需求展现出来
你的生活会快乐
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