在过去的十一年里， 我一直过着半红半黑的生活，我没有活出我自己，8个字概括：碌碌无为，一事无成。我一直在寻思中缘由，一直没有深挖出其中的原因，因此我不断学习，想借助工具找出源头因而得以根治。
拖延，逃避，执行力不够，行动力不够， 焦虑，好大喜功， 朝三暮四，情绪化，不自信，不自律，生活不规律，总而言之，一句话，内心不强大，贪婪。这些都是我人生的课题，都要一一去攻破。被骗，没有把一件事情继续下去，抱怨，亏钱屡屡出现在我的生活当中，我活得越来越糟，我挣扎着，顶着这样那样的压力，我很想翻盘，但是我有心无力。我没有心思在自己身上，熬夜，暴饮暴食，内在的混乱，淤堵，脏乱，无一不表现在外在，这是同一个道理。我看着镜子里头发蓬乱，满脸通红，挺着小腹的自己，这是我想要的自己吗？因为外在的工作，财务的压力，自己还是原来的自己吗？自己一直在寻找一条出路，可是没有找到，是什么原因呢？最近，所有的业力爆发在我身上，晚上坐车回家，疹子一下爆发了，全身一下长满红红的包包，一块一块红红的， 很痒很痒，我知道，自己身上的毒素爆发了，湿热， 寒气，湿气，血燥引发了风疹。 我把这一切告诉我的修行导师熙佟，她告诉我，这是身体的一个信号，叫我要停下来，注意一下自己了。是的，一直以来我为着证明自己，没有听长辈们的话，要自己出去闯，自己的能力和资历不够，导致了自己现在的烂摊子。 现在是时候醒了。
我决定跟我的老板请假回家修养身体，身体是革命的本钱，一定要保养好。爸爸说得对，你这么努力赚钱却赚不了还赔了身体，你赚的钱全部又要去治自己的身体，值得吗？是啊，为什么我一直不听他讲？现在的我决定把自己断舍离，首先把自己的身体养好，再把自己定位好， 专注着做一件事，设定好自己的目标，不再朝三暮四， 立即行动，所有与这个无关的事都不要理会。 要养好自己的身体，首先要把自己的内环境清理好。三天前，我开始了我的理疗，中西医双管齐下，运动食疗都一起配合。要排寒，排湿气，排毒，通经络，补气血，这样才能把自己补足阳气，把肥减下去，自己更有精气神。接下来把自己的形象再整理一下，衣着，容貌，化妆，让自己活得更精致。慢下来，调整自己的心态和方向。慢慢来，欲速则不达。
再者就是提高自己的技能，过去一直专注在赚钱上，把自己的兴趣忽略了，旅游美食写作，可以一并将兴趣和技能结合起来，做一些自己喜欢做的事。 不会在被心中的弱小，胆小，焦虑带着自己走。我也不会再任性下去，学会管理自己自己的情绪，学会接纳，学会宽恕，，特别要学会接纳自己，包容自己，宽恕自己，才能接纳他人，包容他人，宽恕他人。一切反求诸己。
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