极致践行、每日反思，记录。
成功人士一旦发现别人的好习惯，就会立刻将这个习惯变成自己的。
人生五件套，每日进步8/10000
早起： 5：45
冥想：15分钟
读书： 2小时
写字：二建刷500题
运动：引体向上10*4个，KEEP 开合跳 K3到第8分钟拉爆了，高估了自己。腹肌滚轮20个
当下最重要的事情：
1、开票内容沟通。
2、每日任务完成情况反思
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本文标题：《认知觉醒》-作者周岭:开启自我改变-Day 8
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/nyffcltx.html
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