如何活出你自己，人民日报告诉你：
1.停止想太多。反复咀嚼生活的琐碎，只会徒增焦虑，用平常心面对生活，才能轻松前行。
2.不过分在意评价。放下自以为是的偏执和无用的面子，生活是活给自己看的。
3.找到区舒适区。舒适区并不意味着得过且过，做自己想且擅长的事，才是理想的生活。
4.不过高期待。不要对任何人、任何事期待太高，才能让所有遇见都心生欢喜。
5.不与人争论。哪怕你是对的，也不用非要证明别人是错的，并非所有人，都值得你费时费力去沟通。
6.控制坏情绪。不受坏情绪左右，不被坏脾气影响、保持好的心态，才能驾驭生活。
7.勇敢拒绝。学会拒绝别人不合理的要求，拒绝那些让你不开心的人和事，才能在今后的每分每秒里都感到快乐。
8.培养爱好。培养一两项小小的兴趣爱好、积极去体会生活的乐趣，你会变得越来越欣赏自己。
9.每月存笔钱。减少不必要的消费，认真存钱，努力早日过上自己想要的生活。
很多道理，很有道理，你点头赞同，却不能自己。这些你点头赞同却无法兑现的道理，有时会让你气馁。亲爱的，别着急，你的感觉没错，这才是生活本来的样子，所以，试着觉察自己，接纳自己，尝试一点点的改变，失败了也没关系，试试下一种呗，总有一天，你会看到爱自己的自己展笑颜。
愿你从心从容，心生欢喜；愿你不卑不亢，活出自己。
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