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先处理情绪,再处理事情

先处理情绪,再处理事情

作者: 烟火琳达 | 来源:发表于2022-07-13 11:26 被阅读0次

下课后,儿子和他的小伙伴儿们一起做游戏,结果游戏才刚刚开始,就看到儿子满脸都不高兴,然后说了一句:“谁谁,真是太烦了,太讨厌了。”

然后,他就一个人气冲冲地走开了。我默默地跟在他后面,想找机会问问看到底怎么了。

这个时候,他的那个很要的小伙伴也是一脸的懵逼,不知道儿子为什么会生他的气,也是很尴尬。最后,他们本来约好要玩的游戏,也没有完成,各自回家了。

回到家后,儿子喝了一杯冰水,吹着风扇,玩起了游戏。我看到他的情绪已经放松了,就趁机问他到底是发生了什么,他就把来龙去脉讲给我听:原来他是因为小伙伴故意暴露了他的位置,让他觉得这个游戏玩的很没有意思,所以他就生气了。再加上当时天气太热了,整个人的情绪就不受控制了,所以他就做出了很激动的反应。

我很理解他,但是他的小伙伴不一定能理解到底发生了什么,于是我建议他跟小伙伴聊聊。毕竟,自己生气归生气,但是没有谁有义务去承担他的情绪,而作为生气的这个人来讲,生气也不能解决任何问题,更重要的是要告诉对方他为什么生气,他希望的是什么?

儿子同意了我的建议,给他的小伙伴首先解释了自己因为没能管理好情绪,所以情绪失控了,说了不好的话,希望小伙伴不要介意,也原谅他;同时他也告诉了他的小伙伴。他之所以生气,是因为小伙伴做了再他看来破坏了游戏规则的事情。

就如我所料,他的小伙伴直到收到岑乖的消息后才恍然大悟岑乖是因为什么生气,并表示如果他以后不这么干了。

这是一件小事儿引发的误会,因为情绪的原因,让两个小朋友既懵逼又生气,不过很好的是,事件过后儿子冷静下来,知道了如何面对情绪,也做出了正确的处理。所以两个小伙伴也继续开开心心的玩在一起。

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