2020-06-12日复盘 by 大谨

2020年06月12日 星期五

本周核心焦点

• 完成提问训练营第二课内容开发
• 促进提问营群内学习氛围，首周作业打卡率达到70%

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【生产力版块】

今天我做了什么？

• 本职工作
  1. 把珠海项目通道设计审批的事情处理完了；
     提前把前后资料都准备齐全，并用荧光笔划了重点，三言两语就把事情给领导讲清楚了，看上去他很满意；
• 个人成长
  1. 完成了昨日复盘；
     离开了每天十点前要交作业的约束，再加上提问营的事情牵扯了特别多精力，感觉复盘这根弦儿要松……
     每天提问营的复盘过于详细了，只拣要紧的记录一下，降低成本，保证持续！
     万万不能断！
• 价值输出
  1. 提问营完成了第一次周五公开练习；
     学员们的参与度超出预期，大家的练习表现和反馈都很棒！
     邀请围观学员和练习学员反馈，雪娜和我分别点评，我很自己喜欢给伙伴们扩展分享的状态，做的很有劲头！
     下午在群内严肃的做了关于保密原则的声明，弥补了之前的遗漏。下一期再开的时候一定记得在开营和第一课就要讲保密原则，这是很重要的前提，必须开宗明义！
  2. 给老萧做了一场教练；
     下午做了四十分钟，被打断了，看来以后还是甚约在工作时间，场地没法保证，还是踏踏实实用业余时间在家做。
     晚上回去又花了两个小时做完，被他的「做无限游戏的第一推动者」的人生使命打动，不止支持他拿到了成果，澄清了使命获得了高行动力，还为自己找到了一个同样以「成就他人」为人生使命的知音！
     激动地发了条朋友圈（最近都没怎么发了），不枉我挤出提问营内容开发的宝贵时间也来做了这一场教练！
• 健康
  1. 当日累计骑行14.46km；
• 小确幸
  1. 做完教练后，被老萧赞不绝口~看到了他心中的愿景，我内心也与他惺惺相惜；
  2. 被提问营的学员花式夸奖，心里美的呀！
  3. 最近教练状态一直很稳定，提问营也进展顺利，频频收获赞美，价值感满溢！
• 家庭
  1. 做完了教练，取得了满意的成果，自己也很兴奋，跟家人分享我的喜悦。

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今天我略胜一筹 的是什么？

• 第一次尝试了现场点评和分享，觉得之前的担心都是多余的，自己表现得游刃有余啊，甚至一上场就会更加兴奋！我就是为这个舞台而生的吧？^_

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今天我可以更好 的是什么？

• 第二课的开发上还是发生了拖延~

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接下来做成什么我会比较满意 ？

• 明天做好第一次群内答疑；
• 第二课赶快写啊~

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【作息管理版块】

本周作息管理目标

• 23点 前入睡达成3天
• 睡眠时长7.5h 以上达成3天

昨日今晨睡眠时间记录

• 入睡时间：00:30
• 晨起时间：06:38
• 睡眠时长：06:08

达标进度

• 昨日早睡
  【未达成 】
  • 本周早睡已达成 1/3天
• 昨日睡眠时长
  【未达标 】
  • 本周睡眠时长已达标 1/3天

有什么想法？

• 行吧，这周是没法达标了，一天也行，比光秃强~

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【能量提升版块】

今天我想要感激欣赏 哪些人或事？

• 今天的教练让我看到了老萧内心的宏大愿景，我们是一样的人啊，相识两年了，今天又重新认识了一下，他竟是这样心有大梦的人！
• 感谢我的家人，有人分享，快乐才成为快乐！

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今天收获到了什么智慧 ？

• 看到晓莲在群里发出的一段话，特别喜欢：

  我于昨晚去世，走时心如止水。
  我于今早重生，来时心怀暖阳。

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来来来，玩儿命自夸 时间到

• 你就是为教练和讲课而生的！
• 客户和学员们给你的肯定和赞美，都是真实的，你当得起！

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【和自己待一会儿】

今天最想对自己说的一句话？

• 你竟如此优秀，很高兴认识你！

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【当日总体回顾】

当日价值投入时长：10.5h

当日满意度自评分：9/10分

ChangeLog

2020-06-13 21:24:44 更新 by 大谨