今天是晨读《曾国藩家书》的第11天，又是被曾国藩激励的一天。
如何理解「强毅」之词？我的理解是分为“强”和“毅”。
强，可以理解为强制去做对自己好的事或者是强制自己不去做对自己不好的事。
比如，养成早起、锻炼、读书、健康饮食的好习惯；比如，改掉刷小视频、暴饮暴食、熬夜、无节制买买的行为等。
违逆人性强制自己去做事。
毅，可以理解为「持之以恒」地做一件事。
比如我说了要早起，那就365天每天都早起，节假日也不例外，我做到了；我说了要日更，无论何种情况下都会完成，就像今天出门旅行，我还是会写日更。
有人说：
我都写作一个月了，怎么水平还没进步？
我练了半年的书法，怎么字还是那么丑？
我付费学习一年了，怎么还是没赚到钱？
我坚持锻炼和早睡早起，怎么我还是经常生病？
……
做一件事不要去纠结自己花了多少时间，做事贵在下恒心，十年如一日地践行。也不会有人关心你的过程，这是个只看结果的时代。
自胜之强才是真正的强者。生活的强者，不是能搞定一切，也不是懂得所有，而是就算藏着无尽的疲惫和委屈，还是会认真的做好手头上的事情。
我们的人生是由一件又一件的小事所构成，真正的强者都是坚持把一件又一件的小事做好。小事情做久了会腻烦，这非常磨炼一个人的心性，你的心力会在你做好一件又一件的小事中不断增强，心力强的人才能成大事。
4点被闹钟叫醒，5点坐商务车去机场，两个小时的飞机到了北京，5个小时的大巴，今天是在路上的一天。
浙江跟火炉一样，这里特别凉快，晚安啦～
❤️哈喽~
我是吉吉，很高兴认识你
每天5点多起床
坚持锻炼第214天
自制营养早餐第851天
热爱生活的90后情感心理咨询师
这里会分享我的成长故事，记录我的所见、所听、所想、所思和所悟。https://mp.weixin.qq.com/s/ZfNUAOxSq0qEZMGUuvCmVg
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