今天晚上和一大帮朋友聚会，和其中一个朋友曾经发生过不愉快，于是当下看到他那一刻，内心起了情绪心。当下那一刻，觉察到了自己。随后，我用自己的心去和解，主动和他聊天，给他夹菜，刹那间，原来乌云密布的天空，被一下子照亮了起来。我想，这就是照。一照，豁然开朗，心结自然打开。
人的生生世世当中，不知道会经历多少个这样的结与怨，用觉去看到，用照去化解，一切就会好起来！
人与人之间，都是缘分，缘来则聚，缘尽则散，一切无常，不纠结，不执着。
今天晚上和一大帮朋友聚会，和其中一个朋友曾经发生过不愉快，于是当下看到他那一刻，内心起了情绪心。当下那一刻，觉察到了自己。随后，我用自己的心去和解，主动和他聊天，给他夹菜，刹那间，原来乌云密布的天空，被一下子照亮了起来。我想，这就是照。一照，豁然开朗，心结自然打开。
人的生生世世当中，不知道会经历多少个这样的结与怨，用觉去看到，用照去化解，一切就会好起来！
人与人之间，都是缘分，缘来则聚，缘尽则散，一切无常，不纠结，不执着。
今年暑假期间，参与英德绿大地农场举办的禅修是我经历的第三次禅修，距离上次的禅修有近一年的时间了，上次禅修中的...
1、心体——空、静、觉、照 心本身就有空，静，觉，照的特性，若非禅修观照，于人在日常生活中而言，“客观冷静”接近这...
觉性禅修 一、觉性科学禅修次第 ①觉： 发现头脑背后“纯然的觉”的能力（此时的觉，不稳定） ②觉察： 觉之言耳鼻舌...
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今年的清明，在禅修中心安然度过了，留下一个美好的记忆。 长时间以来处于心灵处于忙乱，混沌，昏沉的状态，一直不得安歇...
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何谓“默照禅”？ 中国禅宗，到了南宋之初，曹洞一脉出有宏智正觉禅师(西元1091至1157年)首倡默照禅。 默照禅...
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摘自德加尼亚禅师的《从觉知当下的心出发》 1、禅修不光是坐在蒲团上。在行住坐卧中，只要心以智慧觉照每一个身体姿势，...
禅修——回归本真，慈悲智慧。禅修可舒缓身心，增强抗压力，增长慈悲心和智慧心，使人快乐。寺院共修——结缘、凝聚能量。...
本文标题：《禅修小记》9.1—觉照体悟
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