有些话，能不说就尽量不要说
俗话说：三句好话暖人心，
恶语伤人六月寒。
语言的强大能量不言而喻。
管住自己的嘴，
就是最好的修行。
有些话，能不说就尽量不要说
01
曾经有一位很坚强的中年人，悄悄告诉我一个事情，说是压了心头很久了，终于有机会说出来。
他告诉我，曾经有人在一个饭桌上用刻薄的语言当众奚落了他。
这件事情让他郁闷了很多年，很痛苦。
曾经有一个小孩子，告诉我说，他的妈妈说他笨死了，学都白上了。这句话深深地伤害了他。
一位妈妈告诉我，婆婆的一个眼神，深深地刺痛了她。
以前我会觉得，这有什么，人心怎么可以这么脆弱。
可是忽然就想起我自己，初中时，老师在公开课上说我是猴子。这句话深深地刺伤了我，几十年过去了，我依然没有忘怀。
如果不是出家，我一定不会原谅。
真的，请不要再轻蔑地说：你怎么这么脆弱，一句话而已。
事实上不是这样的，人心的本质就是脆弱的，我执的特点就是碰不得，碰到就痛苦的要死。
有些话，能不说就尽量不要说
02
我回忆我熟悉的沟通语言，大多都是：
你怎么搞的？
你怎么回事？
这么简单的事情搞成这样？
你长脑子了吗？
你还想不想好了？
等等……
过去我在企业里当上了一个小头头，每天耷拉着个死鱼脸，跟谁都欠我钱一样，但是自己一点都没有意识到，看谁不顺眼就批两句。
直到有一天，秘书吞吞吐吐地问我，是不是最近有谁惹我不高兴了。我说没有啊。
秘书说，那你的脸色那么难看。
这是我生平第一次有机会回头了解一下自己。
后来，真的发现，我的脸色实在是丑陋的要死。
换我，跟这样一张脸共事，还当我的上位，我一定无法忍受。
我终于明白，为什么，我的同事纷纷弃我而去。
但是，每次我都说，是他们不对。
后来，遇到了不少明白人，又出了家，慢慢学习到一些不一样的话语。
比如，我能帮您做点什么呢？很荣幸为您效劳。感恩您给我这样一个机会。你已经尽力了。你已经做的很好了。是的，我理解你。等等……
我还学习到了要时时微笑，微笑是很好的供养。
虽然依然做的很差劲，但是，我确实体验到了这些转变的美好，并且慢慢意识到，造成痛苦的原因，是因为我的内心有嗔恨，嗔心起来，就是世间人讲的刀子心。
有些话，能不说就尽量不要说
03
我们常听到有人说，某某人是刀子嘴，豆腐心，其实不是，刀子嘴的背后就是刀子心，强说成是豆腐心是托词，是为自己的嗔心开脱。
我知道这个世界上确实有些很强大的，他们为了利益众生，会用一些极端和激烈的语言来调伏刚强众生，但我们并不是那样的人。
反正我是做不到，如果我口出恶言，请相信，一定是内心起了嗔恨心。
如果我起了嗔恨心，即便我不说话，我的眼神也会向刀子一样剜向你，让你难受，让你痛苦。
即便我不用刀子一样的眼神，我面无表情，也不说话，甩给你一张霜打过的茄子脸，默默地让你难受，让你痛苦。
如果你没有修行，你一定会被伤害。
其实，并不是我们脆弱，
而是，嗔心的杀伤力太大。
这样，我们就能理解，为什么有些本来因为相爱才在一起的伴侣竟然会走上仇恨的绝路，吵起架来，不找出最能刺伤对方的语言绝不罢休。
这样，我们就能理解，为什么人多的地方就有说三道四，就有是非，就有江湖，会有你死我活。
全都是因为嗔心。
这个东西，在佛教中，称之为烦恼之一，它是来自以自我为中心的思维模式的心灵产物。
它的特点就是给自己和他人带来痛苦。
它升起的时候，在内心里你能感觉到一股恼，如同沸腾的火一样熊熊燃烧起来。
04
伤人，用刀子，是肉体上的；用语言，是心灵上的。
肉体上的，没死的话，很快就能愈合；心灵上的，往往会伴随一生。
嗔心，俗话说，一念嗔心起，百万障门开，会让我们的生命和生活黯然无光，会让我们身处如同地狱般的痛苦之中。会烧毁我们的理智、亲情和爱。
有一位信众，曾经用几个小时的时间跟我讲述了她从小到大和父母的冷战，她的父母对她要求极严格，动则打骂，她也还以颜色。
刚开始是对抗，后来发展到更伤人的冷漠，她竟然从来不叫爸爸妈妈，在家里不跟父母讲话。
还好，这位信众后来通过学习佛法，调伏了自己的嗔心，最终和父母和解了。
但是，这样的结局并不是很多，我知道很多很多的生命悲剧，因为嗔心，让本来最相爱的人彼此走上了绝路。
一位单身母亲，独自抚养着女儿，为了让孩子能有一个更好的未来，对孩子的学习要求极其严格，生活上虽然无微不至地关怀。
但是语言上却非常不注意，常常用很刻薄的语言指责孩子的缺点和失误。慢慢越来越严重，到了失控的地步。
孩子在母爱和嗔心的交织中长大，等到了能自立的年龄，孩子就离开了母亲，极少回家。
她告诉身边亲近的人，说，回家，见母亲，是最痛苦的事情，连接母亲的电话都是一种负担。
但是，她的母亲，却对此一无所知。
有些话，能不说就尽量不要说
05
我自己也是嗔心的受害者，因为说了不该说的话，常常导致事业和生活的很多问题，有的永远无法挽回。
所幸的是，我在佛法中找到了解决方案，通过出家，通过禅修，清晰地看到自己的刀子心，看到那股热恼的力量，静静地观察它，不让它操控我的嘴，不让它操控我的表情和身体。
就这样静静地看着它表演，发现，它是有规律的，它是可以调伏的，它是可笑的，它随着因缘而生，又随着因缘而灭。
我可以不受它的摆布，随后，平静和善良会取代它。
出家生涯里，我见过一些有修为的人，他们真的是没有嗔心，或者嗔心很微弱，无论在什么样的逆境中，无论遭遇到什么样的恶，都能够平静而慈悲地面对这个世界。
他们的身姿舒缓，语言柔和而充满爱意，他们的心如莲池中倒映的清凉明月照耀和化解人间的苦难和悲伤。
我愿意效学他们。
今日互动
你身边最亲的人，
对你说过什么伤害的话？
欢迎点击文章下方“留言”按钮
分享你想说的话
网友评论