2022年度梦想——马甲线(节制欲望:戒啤酒、戒贪吃)
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2022.01.14(周五)晨间检视
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昨日青蛙检视
一,戒酒——完成
二,戒贪吃——完成
三,五点后不食——完成,二个白菜
四,减法——完成
五,丫督导——完成,挺好
六,曲丽半小时——未完成,工作忙,但未抓紧细小时间
七,康复训练——完成
八,二版校对——完成
九,三版校对——完成
今日青蛙
一,戒酒
二,戒贪吃
三,五点后不食
四,减法
五,康复训练
六,健康房
晨间日记
昨天的督导非常好,明白了来访为啥与众不同,不合时宜,原来是她从小就没有被家长尊重呈现自我感觉,所以,无法同感他人,现在理解了很多用强要狠的人,为啥下手那么狠,是因为,他们原来是被别人下了狠,导致为了活着形成隔离,隔离后没有正常感受,无法共情他人。
小确幸:
二三版校对顺利
体重和体态照片
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