今天又是放纵了的一天，没有按照计划学习、看书、运动，甚至也没有好好控制饮食。
每次大吃一顿后，先是格外的满足，然后是进入后悔的阶段，最后又是发誓明天开始一定要好好重新减肥，严格控制饮食，早睡早起，多做运动。
每一次都是如此……
我也越来越发觉为什么瘦子都吃不胖了。
其实真的不是他们吃不胖，而是他们本身就不是特别爱吃。
他们虽然也会吃零食，但基本就是简单吃几口就好了，甚至连最小包的薯片大概都不会吃完；
出去逛的时候也会想喝喝奶茶，吃点蛋糕，可是真的逛来逛去，他们最终愿意买下的只有那么一点点吃的，其他的食物，在他们看来根本没怎么引起他们的食欲；
吃饭的时候也是如此，一顿食堂标准的午餐，他们总是吃的慢悠悠，然后挑挑拣拣，米饭又能剩一大堆……
对于我这样爱吃甜食，总是嘴馋的人来说，进去蛋糕店和超市，就仿佛像进了天堂，看着什么都好吃，什么都想吃……爱吃的零食总是能一口气吃完最大包，每顿饭也基本上可以吃的干干净净。
当然，我对我自己不浪费食物的习惯还是比较自豪的，并不觉得是错误；
但确实相比之下，为何比人家肉乎那么多，原因也就在此了……
最近也一直在看书，昨天刚刚看完村上的《当我在谈跑步时，我在谈什么》。
起初，我并没有燃起想要跑步的欲望。
因为我从小就不喜欢跑步，我总觉得跑步以后那种呼吸困难、嗓子干涩的感觉总是让我感到很不舒服。
今天晚上又有些放纵了饮食，放纵了过后，就干脆也不想运动了。
然后到了现在，又稍微回顾了一下村上书的结尾，并做了摘抄后，突然有一种明早起来去跑跑步的想法。
对我来说，新手跑步大概我也无法做到，所以应该会从快走开始。
每天尽量再增加一些运动量，回家再好好健康饮食，减少摄入和对饮食的欲望。
若是能这样坚持直到暑假，相信可以瘦下不少。
不过这都是空想，希望明天早上开始能够像之前突然想要看书一样，可以真正产生内在的驱动力，养成更多更好的习惯，自律生活。
加油吧！
期待明天！
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