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改变的“可能性征兆”

改变的“可能性征兆”

作者: 息县心协沐风f | 来源:发表于2021-02-03 22:46 被阅读0次

SFBT的人性观和专业价值可以知道,SFBT除了不看重问题与历史的成因,也不以病理学的角度来分析当事人的问题原因,因为历史性病理性的标签并不能导致当事人的改变,只能让当事人更卡在他的问题里。

在SFBT晤谈中,咨询师特别看重于开发当事人想要有所不同、已经有过的成功经验,或者他们已经试着改善问题情境的所为,等所谓的“可能性征兆”,并将其用于建构解决之道。

那我们也可以理解为改变永远在发生,哪怕是说当事人处于困顿之中、处于他的困惑之中的时候,我们相信改变在每一点一滴当中已经呈现和发生。

那他所有的资源和力量都与他的问题同在。比如说来访者是消费型的来访者,对于自己的问题有所反思,并且愿意改变,这是多么难得的事情。并且在问题发生的时候,他依然自发的拥有了去面对和解决问题的一些尝试努力,以及这些尝试努力可能有它有效的部分,而这些有效的部分将成为它的应对的策略和成功的经验,可以更多的去推广、类化到其他的事情当中。

可能当我们刚刚听到来访者的困惑和困难的时候,我们往往会有更多的卷入,很想帮助他离开这样的困境,可能我们忘记了,在困难面前,在创伤面前或者是说一些危机当中的时候,来访者的力量往往蕴藏在危机当中,也就是说危机当中的力量和资源,往往超出我们的预期和想象。

我们可以试想一下,在遇到这么大的事情创伤和困难的时候,如果说他没有相对应的力量,勇气和信心,他就不可能活到现在,不可能还有机会跟我们探讨解决问题的方法,所以说每个人都是带着自己的答案而来,关键的是我们能否有双发现美的眼睛,坚信他是解决自身问题的专家,从他的一团黑的当中就看到那一束光,那是通往解决之道的光明大道。

这个时候我们就可以跟他一起去探讨:中间有没有说相对比较好的时候或者相对比较好的状态?那个时候跟现在有什么不一样?是什么样人、事、物帮到你的支撑到现在?如果说一直都是那么糟糕、那么困难,那你又是怎么熬过来的?在背后又是什么样的一些力量在支撑着你?你最不容易的地方是什么?最难得的地方又是什么?你曾经做过哪些努力和尝试,而哪些优势有那么一点点效果的?如果没有效果的话,那可以尝试一些什么新的不同?……

当事人被卡在问题当中,往往是觉得前途一片迷茫,无路可走,当他看到更多的可能性,看到更多的路可以走,那么人生将会因此而不同,解决之道也就在不断的建构当中,一点点的清晰的呈现!

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