大家好，这里是高效阅读能量站，每天分享一些阅读的体会和感悟，让阅读陪伴你成长，今天分享的书籍是《第三选择》，作者是美国的史蒂芬.柯维，他的成名作《高效能人士的七个习惯》影响了全球大量成功人士，这本书是柯维去世前写的最后一本书，根据他永远“活在高潮”的理念，这本书也可以被认为是他写的最好的一本。
接下来我将从：学到了那些新识，改变了那些旧知和下一步我会怎么做三个方面进行阅读复盘，希望能够给您带来启发。
每件事都存在第3选择，每个人都有第3选择的能力；要解决最棘手的问题，我们必须彻底改变思路；第3选择不是“听你的”或者“听我的”，而是寻找“我们共同的方法”。我们的面前总是充满难解、看似无解的问题，于是我们失望、决定放弃，或勉强接受一些最终还是会让自己觉得很糟的妥协。他把之前的7个习惯浓缩成一件事，那就是随时随地能够做出“第3选择”。你可以“把第3选择”当做一种人生信仰，也可以仅仅当做一个思考问题解决问题的方法。如果你真的足够主动积极，愿意相信学习可以改变自己，并且愿意把自己所学应用到生活中，那么这本书将成为你人生的一个转折点。
首先，阅读这本书，我学到了如下几点
第一点：什么是第3选择？面对任何问题，普通人都会产生两种选择，打或者逃；我赢或者你赢；反抗或者忍受；成功或者失败；支持或者反对等等诸如此类的做法。这两种选择的思维为这个世界带来了大量的纷争和成本，我们每天都在忙于说服别人，打败别人，讨好别人或者教育别人。为什么不试试第3选择？也就是我们协同，一起达成另一个更好的结局。
第二点：寻求协同的四种思维模式，思维模式一，我看到自己，将自己看做一个有独立判断力和行为能力的独一无二的个体，我们常常觉得自己的所作所为都是身不由己的。所以，遇到难题就会告诉自己“没办法，只能这样了”。这样轻易放弃自己选择的权利，你是无法看到自己的；思维模式二，我看到你，视他人为人而非物，很多时候我们在和他人打交道之前看到的不是一个人，而是一种身份，一种定义，甚至包含着仇恨和偏见。当你无法感知到对方和你一样是个人的时候，你永远不会想要和他探索第3选择。思维模式三，我找到你。面对冲突而不是回避或自卫，当你与别人见解不同时，最好的应答是：“你不同意？我需要听听你的想法”，并切实采取行动，在这一步需要极强的倾听能力，尤其是双方情绪激动的时候，更需要能够学会同理心倾听，而不是急于反驳和争辩。思维模式四，我和你协同，找到一种更好的从未想到过的解决方案，而不是陷入相互攻击的循环，可以使用头脑风暴的工具，不要在创意的过程中过多的评判和争执，鼓励大家想出尽可能多的方法，直到能够满足双方的最基本需求。必须要相信能够找到第3选择，这一步才会有好的效果。
第三点：创造协同的四个步骤，第一步是询问，问对方：你愿意寻找一种更好的解决方案吗？这是个革命性的问题。第二步是界定，双方讨论“更好”究竟意味着什么，把双方所需要的更好的基本条件都列举出来；第三步是创造，双方共同努力，去探索和创造一个可以达成界定条件的第3选择；最后一步是达成。当形成真正的第3选择时，协同各方会群情激奋，这时达成了协同。
第四点：职场、家庭、校园中的第3选择举例
在职场中看一个女上司如何处理员工要求加薪，当员工要求加薪时，领导没有拒绝或者同意，而是说“多告诉我一些关于你的事”（我看到你），员工不仅讲了自己的家庭情况还谈到了最近的工作和对客户的分析。领导帮助员工对客户进行了深入的分析，并委派员工负责更多的客户。员工感受到了领导对自己的尊重，并看到了工作的希望，而且，最终也提高了收入。这一切源于领导的第3选择思维，她把员工当做人，而不是对手，双方充分沟通才能找到最佳解决方案。
在家庭中看一位父亲如何处理女儿与吸毒者交往的事情，直接要求女儿远离他的吸毒者朋友一定会引发大量争吵，所以先让自己冷静下来，并放下关于公平的想法，沟通是只是反映女儿的情感，最终逐渐达成协同，孩子有时候说话是会伤人的，但你要知道他们的伤害只是针对他们的情绪而并非针对你，如果你针锋相对地反击，虽然寻求了公平，但丧失了获得第3选择的机会。
在校园中看一位校长如何改造一所混乱的学校，校长没有把贫民窟的黑人孩子看做潜在的犯罪分子，而是把他们当做同样有潜力的人，他立志帮助每一个学生成为自己的领导者。他用两年时间来恢复校园整洁，家长不来学校，他就要求教师去家访，老师离职时他就给老师写推荐信，不合作也是双赢的一种形式。把学生分为20人一组，每组安排一个导师负责，不愿意做导师的教师也必须离开，最终，这所中学成为远近闻名的好学校。最重要的是，孩子们有了责任感和领导力。他进行了第3选择，调动老师、家长和孩子共同探索更好的方法，而不是抱怨和等待失败。
第五点：第3选择的人生，第3选择最本质上的思想其实是佛教讲的无分别心，我们通常把生活分成“工作”和“休息”，于是“不停地工作”和“退休后休息”成为了两种选择模式。第3其实我们可以寻找第3选择：“做出贡献，享受人生”。由内而外创造第3选择的20个建议：
1.不骄傲自满，放下自己总是正确的想法。2.学会说“对不起”。3.快速宽恕被轻视的感觉。你可以选择是否被冒犯，如果你感觉被冒犯到，那么就别理会这种感觉。4.不要给自己或他人太大的承诺，从小承诺开始。5.顺其自然，继续远行。6.广泛阅读。7.每天尽量去锻炼身体。8.保持充足的睡眠。9.研读鼓舞人心或者神圣的作品。10.给自己一些时间，安静的去思考。11.对身边的人表达爱和谢意。12.合理的运用你的双耳和嘴巴。13.学会用时间、真心、宽容和肯定去慷慨待人。14.不要去与别人比较。15.心存感激，并且善于表达出来16.秉着无尽的热情去为他人发现和创造伟大的胜利。17.当事情不顺利的时候，可以先休息一下。18.如果真没办法达成协同，请记住在某些情况下“不交易”是最好的选择。19.当涉及他人的应变能力、缺点和优点时，你要一笑而过。20.永远不要忽视第3选择的可能性。
其次：阅读这本书，改变我的那些旧知，每件事都存在第3选择，每个人都有第3选择的能力，关键是你有没有第3选择的意识，也就是协同，寻找一个更好的结局，因此每件事都需要深入思考，通过我看到自己，我看到你，我找到你，我与你协同四种模式的运用，并相信一定能够找到第3选择，才会有好的效果。
最后：阅读这本书，下一步我的做法是，彻底转变思维模式，抛弃“听你的”或者“听我的”的想法，而是寻找“我们共同的方法”，在工作，生活中反复的修炼，把第3选择当做一个思考问题、解决问题的方法，最终成为做人处事的人生信仰，实现人生的第三选择：“做出贡献，享受人生”！
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