1 工作更享受
惊讶，如果能在工作中进入心流状态，完全专注投入，那么比起休闲活动，工作能给人带来更多享受。
2 匠心
我觉得最基本的要从尊重自己的工作开始，对自己的工作心怀敬意，才会小心谨慎地对待。
3 稀缺
稀缺的不是工作本身，每个行业都有不少人在做，还有的工作可能会被人工智能取代。稀缺的是完成工作的方式。
4 极乐机
过分强调客观环境对深度工作的影响，开放式办公室当然太多打扰，但极乐机也只是理想化状态。
5 心理作用
我们追求深度工作需要主观上接受这个观点并且有动力施行，但是影响我们专注的恰恰也是心理上的冲动。
6 固定程序
为了保存有限的意志力，最好能把深度工作的时间和场所固定下来，养成习惯，自动进入深度工作状态。
7 苦与甜
一天第一件事就是写读书清单，好处就是作为一天大脑活动的热身已经习惯了，坏处就是如果像今天这样拖到晚上才做……一整天心里都惴惴不安……
8 个人化
试了不少时间管理法，还有各种培养习惯的方法，说到底还是要找出一个最适合自己的才有效。
9 禁欲主义
比较适合学者、研究员、作家，他们所处的环境和人际关系都相对简单，和他们的高质量产出相比，损失的人际关系不做挂齿。
10 双峰哲学
我觉得最实际最容易操作的一种。毕竟我们还是有社交需求的，实际生活也不允许我们“禁欲”。只要能确保有一定数量的深度工作时间就行。
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