（原刊载于“花寂年”公众号，原名《减肥记》，略有修改，署名田禾）
文/田禾
算起来，我已经和减肥缠斗了将近十年。
小的时候还不太明白颜值对一个人的影响，随心所欲的吃吃喝喝，一直到中学时代才明白这点，不过那个时候已经深受肥胖的歧视。
这种感受不再赘述，造成的心理伤害是巨大的，甚至要花很长的时间才能够走出，也因此可以理解为什么那句话说的特别好：“长得好看的人才有青春”。到底是个什么意思。
因为胖，被男同学嘲笑不在话下，各种侮辱人格的嘲笑那是当然的。
因为胖，毕业的时候从来都是抗拒所谓的拍摄毕业照，喜欢一个人被理所当然的拒绝，这也是必经的历程。
大学的时候，更是因为胖的抑郁，喜欢写东西，或许是因为这样的一种倾诉，才明白这是能够妥善保管自己灵魂的方式。
当我快二十四岁的时候，才开始减肥。
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减肥时候用过各种各样的方法，不管是跑步，还是散步，手术，节食运动，只吃水煮菜，中间也成功瘦到了50公斤左右，那个时候真是觉得人生都大变样了，扬眉吐气了，但是好景不长，换了工作，加上压力增大，又反复反弹，最终现在，体重不上不下不左不右。
但是很奇怪的，今年，面对着反弹并且很艰巨的需要减肥的自己，我心态淡然了许多。
或许是因为有着一股执拗的劲儿，我总觉得，在快到三十岁的时候，我要和自己有个和解，接受过去的不完美，脚步也慢了下来，虽然也在奋斗，但是需要有策略的去奋斗，少了一些盲目，多了一些属于自己的想法。
对于我来说，很多时候，我都需要有个出口，所以我选择了在工作的间隙休息，很多时候我都很想要重新来定义，想了很久该怎么走出肥胖带来的阴影，这也让我沉淀许久。
嘴巴上说不在乎，肯定是假的，毕竟这个时代这么的浮躁，大部分人第一眼只看颜值，但是要用极大的耐心去减肥，也需要时间和动力。
我开始仔细的整理过去减肥时候的那些得失，好在那个时候有很多记录，买过很多书，只是需要自己慢慢的总结罢了，但是最让我痛苦的是，不能够像是以前那样的重心在减肥上，这种改变，需要极大的勇气。
我开始强迫自己习惯这个略微胖，却笑得没心没肺的自己，毕竟我知道，只有这样，我才能够走出阴影。
因为胖过，也瘦过，我必须要把过去的经历当做是一种阅历，在不伤身的情况下重新制定计划，慢慢的走，不着急，成为了最近说的最多的一句话。
也曾经想过以一己之力对抗这个残酷而又现实，甚至有些黑暗的世界，但是重新走修炼自己的路，切忌的就是浮躁。
（图片来自于网络，侵权删）
不是没有尝过，脑子里面只剩下减肥什么都没有的那种窘迫，也不是没有尝过只剩下断食减肥后的那种身体紊乱甚至是抑郁，可以说在减肥这条道路上，我是不服输，甚至比较轴的一个人，只要不伤害身体，什么方法我都可以尝试，只要能瘦。
但是现在，我要全部停下来，好好地经营自己的生活，工作，减肥不再是全部的生活，心里要有这样的想法，但绝对不是生活的全部。
在我最困难的时候，节食减肥大概一两个月之后，因为极度的压抑我又开始暴饮暴食，索性自己是个温柔的人，从来不严苛的对待自己，这么多年下来，我从来没有催吐，或者是吃药等等，但是其中甘苦，如人饮水，冷暖自知。
后来我才感悟到，适合自己的，才是刚刚好的。
写这段话的时候，我订阅了新的时尚杂志，下载了一些新的减肥方法，争取在不影响正常生活的情况下慢慢的减肥，这一年的的变化太多，我需要重新调整想法，欲速则不达这句话其实在某种程度上很正确，只有客观的对待自己，才能够知道未来想要什么。
或许这条路还有些难，但是我想试试，我不怕。
齐帆齐第七期写作课
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