反复调整的一天

真是莫名焦虑，可能跟昨天睡得太迟有关（两点半），也跟隔壁同事走马灯一样的过来捣乱有关。

与长时间的高分贝比起来，我可能更受不住过山车般高低跳跃的频率——忽而静忽而吵。她无数次突然开门，我都很受惊吓，心脏狂跳很久。毕竟，她嗓门大的也能传遍楼道啊！

今天，我实在是不能熬夜了。这几天好不容易恢复一些的身体，一下就感觉“恶化”了，看来我最需要的就是安静和休息。

这一周万幸同事都不上班，但还是被吵的如此焦虑烦躁，所以我一直在努力调整反复适应，在突来的吵闹和安静中寻求内心的安宁。

下午把《丰子恺品佛》看完了，又开始看陈忠实的《有喜有泪有孤独》。从他的文章里我看到他种树的欢欣，看到他收获果实无以名状的舒悦和幸福，看到他从城市回到乡下内心得到顿然的净泊，我的心也竟然跟着畅想和欢喜起来了，那场景多美啊。

但我还是得回到现实来，回到嘈杂中，回到日更来。

本来是很懒的写日更，可想想晚上还有主持，主持稿也没写，就不敢懈怠了，心里不喜欢装一点压力。所以此刻怎么也得先写出一篇日更来，不然以我的个性，又要拖到大半夜了。

昨晚睡得太晚，纯属意外，也或者有一些心理因素，不想上班。我临睡前非要打开抖音看一眼，结果就一个一个刷下去了，看来睡觉前什么也不能看，要看也是看看书。

再静静心就要下班了，希望明天能比今天更好一些。

我看了书，写了日更，学了单词，这收获可比平时多呢！

想到昨天看完的《智慧人生》，叶曼给大家说了一句咒语，我是多么幸运，我是多么感激！要时常念叨念叨才好。