今日知识分享
大雪时节,万物潜藏,天气严寒,标志着仲冬时节的正式开始,对于婴幼儿容易感受风寒之邪,伤人阳气。
中医认为“春夏养阳,秋冬养阴”,养生也要顺应自然规律,顺应阳气的潜藏为主。不仅要坚持冬季养肾护心的养生原则,还要注意怯寒育肾。
大雪是“进补”的好时节,素有“冬天进补,开春打虎”的说法。冬季进补能提高人体的免疫力,而对于孩子而言,冬季推拿保健是“进补”的最佳方式。
大雪推拿保健时间:12月6、7、8号
体质弱的孩子: 12月5、6、7、8、9号
咳嗽
咳嗽季如期而至,夏天积累的寒湿(空调,水果,大鱼大肉,甜品,洗凉水澡……)终将在秋冬天兴风作浪。
再次提醒家长,大多数孩子的咳嗽,如果最终不是以排痰终结,而是靠止咳药止住的,那只会不定期的卷土重来,后患无穷……
如果把孩子关闭静音模式,那后果,自己想象。
聪明的家长,不会见咳嗽就止咳,而是通过咳嗽处理背后的病机。这就是辨证。(中医辩证就包含在我们高级商学培训班的教学内容里)
感冒发烧
为什么感冒发烧要喝粥?
俗话说:一顿吃伤,十顿喝汤。胃气受损,多数食物入胃则不适,此时喝粥,最能养胃。
而且,当我们身体不舒服时,身边的人常会提议:喝碗热粥,养养中气,胃受盛水谷,与脾一起合称为中焦,为气血生化之源。生病了,不管何病,先要把气血养足,特别是虚损的病人,适当喝粥,将养胃气,有利于气血生化。
地图舌
地图舌代表着什么❓
说明脾胃气阴两虚到了比较严重的地步~
脾胃属土,舌苔就像草地上的草,土地肥沃,草才长得均匀浓密。土地贫瘠,草就长得坑坑洼洼,东一块西一块,地还开裂…
这类孩子,脾胃严重受损,家长要重视起来!
脾胃为后天之本,是气血生化之源。
伤了胃,脾胃一衰而百病则生也~
完
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