今日收获与总结
✅阅读：《徐志摩诗集》30min
✅健身：行走1km➕跑步6km➕其他 75min
🤔今日感悟与反思
总是忍不住想要刷小红书/新浪微博，可能就是惯性的缘故，造就了今日的思维懒惰，才会产生这样行为。
所以尽量克制的思想，能不看的时候，就把手机放离自己远一点的位置，还有得拯救的机会就好好把握。
哪些事还可以做得更好
读书，心烦/急躁的时候，把自己扔在阅读的氛围里，逼自己再多读一些；
听课，后面慢慢提上日程；
最感恩/感谢的瞬间
队友接我下班
写在文末：
每天进步一点点，就是最大的鼓励～
夜色阑珊处
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本文标题：2022.1.14🌃睡前微复盘
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