晚上喝了一大碗稀饭，饭后赶紧吃了药，有一大把十多粒儿。
前天夜里嗓子就有点发痒发干，昨天一整天都在喝水，希望能控制住，可别感冒了。今天早上起来，还是感觉鼻子嗓子都越发难受了。
这个冬天人们感冒发烧咳嗽的特别多，特别是前一段时间儿童支原体感染医院里人满为患，小孙女发烧，儿子去医院里挂号等到夜里十一点多都没有排上队。
刚找了一本讲黄帝内经的书，看了几十页。这本书大概买了有十年了吧，当时看了一半了，后来就放下了。中医的理论很有道理，值得学习。那些年大病初愈，买了好多医学的书，中医的《走进中医》《思考中医》《黄帝内经》等。但是没有坚持学完，大概了解了一部分就扔到一边了。
古人根据四时变化养生，调节自己的生命节奏。他们倡导人们应该做到“法于阴阳，和于术数”，所作所为都是按照阴阳的变化规律去做。而不懂养生的人，“不知持满，不时御神”，就是不按昼夜和四季的变化去调整自己生命的节奏。
人应该敬畏自然，遵循自然规律，不能胡作妄为。
古人是最贴近自然的，什么时候该干什么事，清清楚楚。生活在天地之间，应该跟上天地变化的节奏，做到天人合一。这样才会身心健康，做事顺利。
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本文标题：学点中医
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