7月份小六领读认知心理学相关书籍。这是目前我最想阅读的类型。除了领读的书籍之外,还计划阅读以下书籍。
《轻断食》
想改造身体,威力最大的方式莫过于断食。
轻断食方法不但科学证据充足,极具说服力,而且医学界给予正面的评价。
执行轻断食以来,我感觉轻盈、苗条、有活力。
![](https://img.haomeiwen.com/i4899671/9365ac429faee23e.jpg)
《潜意识》
一门可以将大脑工作的细枝末节拼凑起来,观察大脑内部的生理起源,更直观地探寻人类的本能的科学。
![](https://img.haomeiwen.com/i4899671/79429dd87b8d6468.jpg)
《潜意识的力量1-2》
我们将学会—— 如何吸引丰盛的财富;如何获得事业的成功;如何建立和谐的人际关系;如何经营美满的婚姻家庭;如何战胜内心的恐惧;如何在思想上永葆青春;如何追寻幸福的人生……
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![](https://img.haomeiwen.com/i4899671/927837a4fe1eabfd.jpg)
《冥想5分钟,等于熟睡一小时》
读这本书的最大好处是,让你学会实用的冥想锻炼法,在短短几分钟里,放松你的身心,提升幸福感,培养安宁感、同情心,减少痛苦。
![](https://img.haomeiwen.com/i4899671/0573e289fff51c9d.jpg)
期待在梦想早读会15分钟的书籍分享。
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