让生活诗意流淌
起床：7:00 就寝：22:30 天气：大雨 心情：开心
一、昨日完成的任务，最重要的三件事
1.完成与胡同学的通话；
2.完成继续教育成绩单的打印；
3.完成TMY事情的处理与沟通；
二、2024年小目标
（一）家庭与天伦
（二）身体与健康（向98斤人生迈进）
1.早餐没有吃，午餐吃得凉皮，晚餐吃了继光香香鸡和小满手工粉，晚饭是吃撑了的。
2.开启三分饱的人生，先通过三分饱让体重降到理想中的体重再恢复到五分饱；
3.早上完成了三件套（甲状腺瑜伽+10分钟普拉提入门+深蹲100个）。
（三）学习·信息·阅读（2024年7月份目标：10本书）
1.7月份已阅读：
2.早上班车或者碎片化的时间会阅读电子书，其他时间阅读纸质版的《周恩来在上海》这本书，要加快进度了。
（四）事业与理财
1.少而精的生活记录消费432.75元：交通费131.37元，雪糕+果汁9.2元；继光香香鸡41.2元、小满手工粉74元，卫生巾等176.98。
2.与班级同学沟通还是需要方法和技巧。
三、最美好的三件事
1.吃了许久没有吃的继光香香鸡，味道还是不错的；
2.与曼宝沟通聊天，曼宝也很喜欢；
3.晚上回到家就可以躺床上休息看剧，充分的放松；
四、 每日觉察
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