心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖——《心经》
生活每天好像在重复着相似的节奏，但是每天也可能会有不同的体验，只要人不刻意去逃避现实。就像大海，每天会起各种浪，这些浪会起来也会落下，有时候浪太大了可能会把人晃晕，但它们总归还是会回到大海里。
所以，不必有太大的焦虑，害怕这里会起个浪，害怕那里会起个浪。人无法要求生活一直平静如水，就如无法要求大海永远不起浪。
《心经》里有一句话说：“心无挂碍，无挂碍故，无有恐怖。”最近一段时间，每天会听心经，越听越觉得它好听，而且可以让自己的心自在很多。中医上说，音乐能通神，尤其是听高能的音乐。
听《心经》的时候，我就挺有感触的。心会静很多的，也许听不懂内容，比如里面说的“色不异空，空不异色，色即是空，空即是色。”，不明白是什么意思，但只是听着就感觉到心里安定，平和。
人总需要至少有一种方式，可以让自己的杂念放空。
自在，有时候是对外在越来越不执着。这种感觉难以准确描述，它并不是完全消极，冷漠，熄火的状态，而是物来会接应，还可能会升起各种情绪，但是不执着在这些事件里。
比如今天上午带孩子去游泳，他们在游泳的时候经常是玩得迟迟不愿出来。
下午一点钟还有其他的课要上，这个他们是知道的。游了一个半小时，在11点钟的时候，我提醒了一次这个时候可以准备出来了，之后还要洗浴，换衣服，再出去吃点午饭，然后去上课，这样时间比较充裕。
弟弟比较配合，很快就出来了，哥哥执意要等到11点半。后面等哥哥出来收拾好后，时间到了12点多了。我们马上去吃中午饭，那时候他们都已经饥肠辘辘，一步路都不想走了，但是还是坚持找到了饭店。
到了饭店我们立刻点菜，并希望能快一点上菜。
也许饭店中午只是像平常一样比较忙，但是对饿得两眼发昏又要赶时间去上课的孩子们来说，速度太慢了，等待的每一分钟都额外的漫长。吃饭的地方离要上课的地方大约10多分钟的路程。
这时候哥哥不淡定了，因为他一点钟就要上课，走过去还需要时间，他开始着急，烦躁，想吃饭又怕赶不上去上课，不吃饭肚子还很饿，气氛开始变得焦躁。
此外，因为是自己没规划好时间导致的上课延迟，所以觉得不应该麻烦老师修改上课时间。
最后我跟大儿子说：“由于没有提前从泳池出来，导致时间这么紧张，如果早半个小时出来，我们现在还能多半个小时吃饭。事情是一步步影响过来的，能吃上饭就吃，现在开始，停止抱怨，别让之后事情再变得糟糕了。”
孩子们听我说完这些话后，都静下来了。这时菜上来了，时间到了12点半，我们即刻埋头吃饭，饭桌上很安静，前所未有的安静。
大儿子连吃了两碗饭，等我下楼去结账的时候，他吃完饭拿着书也下楼了，心情从容多了，他跟我说他要去上课了。我说好，似乎之前的这一幕火急火燎的事情没有发生过一样。
在这个过程中，我发现自己虽然还会跟孩子之间有争论，但是心里已经不容易乱了，这种状态会互相影响，我们情绪起来了会很快下去，事情说完了就翻篇了，都不执着，接下来该做什么事情就做什么事情。我也不过于唠叨和重复了。
生活中，每一次起的烦恼，小烦恼，大烦恼都是磨炼的机会。所以不怕烦恼多，事情多，若能得一，守一，抱一，就会感觉到有力量经得住各种浪头的考验。
人每经历一次烦恼，就会多一次经验和教训，这些经验和教训也会变成下一次的远见或防微杜渐的智慧。
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