2019年给自己一个好的开始，同时2018给自己一个满意的收尾，那么这件事一定很重要才能符合这两个要求。这就是报名了薇安老师的高效能行动营，仅听一节课就收获很多，下面我来做个复盘。
1、习惯。习惯对于每个人来说都很重要，很多人都说想要自律，其实自律最终目的就是为了养成一个好习惯。那么要养成一个习惯需要具备三点：知识、意愿、技能。①知识就是知道自己为什么要养成这个习惯，养成这个习惯能带来什么好处。②意愿自然就是愿不愿意去养成这个习惯了。如果都不愿意去养成习惯，怎么会坚持下去呢？③技能，就是去养成这个习惯的方法。
2、效能。这里讲的是效能，而不是效率。效能是做一件事情不仅今天能带来好处，明天甚至以后也会持续带来好处。而效率是单位时间内完成的工作量。效能更注重产出和产能的平衡。这里讲了一个农夫与鹅的故事。农夫有一只会下金蛋的鹅，农夫觉得鹅每天只下一个蛋太少了，他想一次性多拿些金蛋，就把鹅剖开，发现鹅肚子里并没有金蛋。我们很多人都跟农夫一样，只想要高产出，没有去想怎么帮鹅提高产能。就跟注意力只放到熬夜加班多赚钱，没空锻炼一样，身体都垮了还怎么工作赚钱。
3、品格。品格是效能之根。品格好比一颗大树的根基，没有良好的品格，大树也很难长的旺盛。品格好的人不一定能取得大成就，但是品格不好的人一定不能取得长久的成功。
4、持续成熟模式图。我们成长分为依赖期、独立期、互赖期。①成长期是“你”，你要对我负责，我要依靠你来生存。②独立期是“我”，我可以对自己负责，我可以独立做好工作，可以感情独立，我可以自己生存。③互赖期是“我们”，我们互相合作，我们共同成长，达到共赢，实现1＋1＞3。我们首先要自己独立，自己成功，才能帮助他人，实现公众成功。自己成功要有以下三个习惯：主动积极、要事第一、以终为始。公众成功要有以下三个习惯：双赢原则、知彼解己、统合综效。在这六个习惯的基础上还要有不断更新的习惯。
5、改变行动的方法：观为得。观是观念，思维。要想做出改变首先要改变思维，然后才会去行动（为是行动），有了行动才有结果（得是结果）。王德顺虽然已经81岁了，但是仍旧通过健身保持身体健康，容光焕发。而有些人才二十多岁就暮气沉沉，这就是思维上的差异。
6、思维。思维是我们看待这个世界的方式，是我们的心智地图。思维决定行动，行动得到结果。如果只想发生小的改变，从行动入手；如果想要有大变化，请从思维开始改变。
7、原则。我们应该尊重自然法则，无论我们了解与接受于否，它都依然存在。一个人的思维越符合原则，行为越正确，他就越有可能成功。
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