大家好，我是好现在。那个很爱听歌看电影听故事的好 · 现在 。
好久没来了，最近状态很好，想着就来碎碎念一下好了
前段时间，压力很大，整个人也很是焦虑，具体表现在：白天坐立不安，呼吸困难，追剧看书听课啥都干不进去，晚上整夜整夜的失眠，都感受到心悸。
工作得不到认可，自我怀疑，这种感觉简直就像用巨大的真空袋把自己困在里面，然而明明能清楚地看见外面的世界还在正常运作。长期失眠加情绪不好，导致皮肤也不好，然后看自己越看越丑，也放弃穿衣打扮。
欲望减退，冲劲消失，满身焦虑，却得不到挣脱。后来有天跟一位前辈（人生导师本体）发牢骚.
他回复我：“既然你已经发现问题，并且改变不了所处环境，为什么不自己试着找到出口，又或者改变自己呢？每天这样空想有什么意思，难道能解决问题？
还有啊，我给你提个醒，我记得你以前找我都是探讨一些专业问题，大概从去年年底开始，你每次找我都是些情绪问题。”
我开始清晰认识到，这种状态并不是我想要的。
那个啥，或许要尝试做些改变，我这样想着，不如先从身边的事物开始。于是我在网上买了很多装饰房间的小物件，照着一个我很喜欢博主的样式慢慢捣鼓，用了一整天的时间装饰后，我发现我整个人的感受轻松愉悦不少。
然后我想着这么好看的房间应该要有束花，
于是我打算去买花，出门前，我认真洗把脸，还顺手搭配了衣服，出门的时候我甚至哼起了歌，买完花后，我又去咖啡店喝了杯咖啡，还吃到了自己喜欢吃的甜点。
我开始期待明天，期待明天早餐吃什么，午餐去哪里买菜，煲什么汤，晚餐怎么吃又营养又不发胖。
再后面，我又去染了个粉红色的头发。虽然发型没剪好，但我还是蛮开心的。我又买了条以前从来都不穿的碎花连衣裙，居然有种重获新生的感觉。
这几天感悟到，也许我们无法摆脱那些焦虑和坏情绪，也无法成为百分百满分的自己，但是我们可以每天做一件让自己欢喜的事情，让今天的自己得到一丁点满足和治愈。
每一次的小改变，都是朝着开心近一步，离着理想中的自己更近了一步。
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我有段时间很迷日剧，尤其是职场治愈剧，看着里面的女主把自己打扮的干净漂亮，每天都元气满满的。高跟鞋扣在地板上的声音，莫名让我觉得这一天的生活坚定且富有干劲。
早上穿自己喜欢的衣服，画精致的妆，去上班。
早餐吃三明治和咖啡，午餐和同事在写字楼附近的美食店享用，晚上一个人去心仪的居酒屋，点杯生啤和小菜，释放一天的压力。
回家路上买束花，犒劳自己辛苦一整天。
周末，可以在家追剧看电影看书或者上课提升自己，也可以约上三五好友打火锅，聊聊八卦，分享最近生活中一些琐碎的事情。
工作认真负责，尽力而为。当日事当日毕，不拖拉，不抱怨，绝不留着情绪下班，影响生活。
有想要见的人赶紧去见，有想要做的事情赶快去做，有想吃的东西立马去吃，列个清单，做一项划掉一项，这样不会感觉每天过得都是重复的生活。
踏实，进步，善良，柔软，温暖，有序，这样的生活。我很满意！
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改变自己比改变别人容易的多，取悦自己比取悦别人要容易的多。
在生活的万般刁难下，还能留住半分可爱和温柔，你就是胜利者呀。
那么，祝大家每一天都:
吃好，喝好，睡好 : )
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