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彻底戒掉你的抱怨

彻底戒掉你的抱怨

作者: 小伍日记 | 来源:发表于2018-02-21 15:09 被阅读0次

    春到福到佳节到,亲朋好友聚会多, 

    几杯酒水穿肠肚,东家长来西家短。

            大过年勉强提笔为这篇文章做个序,献丑啦!

            过年啊亲朋好友聚在一起,难免高兴喝开了,心也就敞开了,我觉得你一言我一语,有的人啊,我说的是一小不部分人,真的避免不了人们开启一种『抱怨』的模式。

            其实想写这篇文章跟我这个年,有一定的关系,这个年,上篇文章也有提到,我和老公开启了一个为期六天的旅行,其实这次旅游,泸沽湖和玉龙雪山那的风景不错,但是,我说的是但是……原本写了一大段,后想算了,坚决不抱怨,分析自己的原因,下次不再重蹈覆辙。

            下面我就说说为什么不抱怨和抱怨的害处,希望和战友们共勉。

    一:为什么不抱怨呢?

    (1)因为,所谓的抱怨,只是无能、无奈的表现而已。

              当我们遇到麻烦,遇到不顺利的时候,能解决就解决,解决不了就承受,这才是正确的态度,抱怨有什么用呢?没有用,因为它只能用来向别人展示自己的无能和自己的无奈而已。

    (2)抱怨,在我看来,就是在这个世界里最强的负能量:它会让一个人变得令人讨厌,令人厌倦;它会让一个人失去挣扎的能力,失去承受的坚韧……

    (3)抱怨并不仅仅在于浪费时间,也不仅仅在于那样会暴露自己的无能;它真正的害处在于,它会让你不由自主地放弃挣扎。

          平时的时候,偶尔气馁是正常的,谁是“铁人”啊?!可是,在逆境中,或者一些特定的关键时刻,放弃是致命的,不是吗?

    (4)心理学家早就知道这事儿,并且详细地论述过:说话,对每个人来说,其实都是“大脑重塑”的过程。我们每个人都倾向于不由自主地“扮演”我们向别人描绘的那个样子,直至成为那个样子。

           

    你观察一下就知道了,那些向你抱怨的人,说着说着就开始进入“表演”状态,他们很投入的,他们需要你的同情,他们需要全世界的同情和“理解”;为了让你同情,为了让全世界同情,他们就会不由自主地扮演“一个其实更惨的角色”,演着演着,别人还没怎么样,自己先信了,不由自主地任由自己变成那个“更惨的角色”——你想成为一个“更惨的人”吗?开始抱怨就可以了,多简单!

          总之一句话:珍爱生命,远离抱怨和抱怨之人。

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