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春天的木棉花,美丽又美味,用它来煲汤,好喝又除湿

春天的木棉花,美丽又美味,用它来煲汤,好喝又除湿

作者: 花兮君 | 来源:发表于2020-03-29 21:06 被阅读0次

木棉花是广州市的市花,又名“英雄花”、“攀枝花”。

木棉花颜色鲜红似血,灿烂而温暖。

诗句里经常会出现它的影子,“我愿化作一株木棉,作为树的形象与你站在一起……”

木棉在北方仅作为观赏植物,而在“万物皆可煲”的潮汕地区,则是一道不可多得的煲汤食材。

木棉花有清热解毒和祛湿解暑的功效。

春天可收集新鲜的木棉花,洗净后自然晾干,收集起来,需要煲汤时取适量。

南方有些地方春天比较潮湿,自然晾干容易发霉,常用以下方法干制木棉花。

1、烤箱烘干

将新鲜的木棉花放烤箱烘烤30分钟即可。

2、先蒸后晾

木棉花无论是新鲜还是干制品,都可以用来煲汤。

新鲜木棉花的煲汤方法

食材:新鲜木棉花、新鲜猪棒骨、扁豆、赤小豆、山药、胡萝卜。

步骤:木棉花洗净、焯水或直接用盐水浸泡30分钟;

猪棒骨焯水;

山药、胡萝卜切滚刀块;

扁豆、赤小豆提前浸泡两个小时;

所有食材放砂锅中煲两个小时,出锅后撒盐即可。

木棉花干制品的煲汤方法

食材:木棉花干、茯苓、薏米、赤小豆、白扁豆、莲蓬、灯芯花、冬瓜。

步骤:木棉花干清水浸泡30分钟,冲洗干净;

将所有豆类干炒几分钟至表面微微变黄(可去除寒凉),清水浸泡1个小时;

所有食材一起放入砂锅中煲90分钟,出锅后撒盐即可。

也可夏天煮凉茶喝,取木棉花干50克,加适量白砂糖,熬煮至两碗水变一碗水即可饮用。口感清甜、祛湿解暑,可用于肠炎、尿道炎、湿疹、暑疖等症。

看了这么多,以后路上遇见掉落的木棉花,也可以捡回家学习煲汤煮茶啦!

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