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day310 恢复练汤

day310 恢复练汤

作者: 飞天小毛女 | 来源:发表于2017-11-26 20:28 被阅读0次

day310

今天身体终于恢复了90%,也觉得浑身酸痛,于是冥想过后,就打开视频,听口令练汤。依然觉得自己练习的时候还是有些不专注,容易走神。三角依然下不去,反三角、反侧角都练得不算好。练完双角起来时突然头晕,头脑一片空白,竟然忘记了后面还有一个体式,就直接练抓大脚趾了。练完站立体式,推了3个轮,然后三朵莲花,大休息。

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