打卡日期：2019年1月11日
90天打卡累計天數：18/30
宣言:温柔而坚持
1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡18/30
第一个30天目標：
1、9:30睡眠是红线（完成）
2、每天运动三十分钟（完成）
*早睡早起：9:30/7:10
*先吃：2
*：6
*️今日閃光點：今天给奶奶拥抱，关心奶奶，昨晚的沟通让懵懂的孩童一下长大！被点亮开关的孩子！
2.洋仔（2歲）踐行打卡18/30
第一個30天目標：
1、每天去户外晒太阳两小时（完成）
2、每天讀書15分鐘（完成）
*早睡早起：10:00/9:00
*️今日閃光點:最近孩子自我意识特别强，看到任何东西都嚷嚷说是自己的！
媽媽第二個30天目標：
1、每天快步走两万步（完成）
2、每天看書或聽書1小時（完成）
#父母教練检视#周末计划带孩子去看眼睛，顺便带孩子去参加爸爸要去的一个学习大会，孩子大了要多带她出去历练历练，方能大方得体！也能适时培养孩子的人际交往能力！
打卡日期：2019年1月11日 90天打卡累計天數：18/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月8日 90天打卡累計天數：16/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡1...
打卡日期：2019年1月10日 90天打卡累計天數：17/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月22日 90天打卡累計天數：29/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月25日 90天打卡累計天數：32/60 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月26日 90天打卡累計天數：33/60 宣言:相信你行，比你真的行更重要！ 1.粉红老鼠 ...
打卡日期：2019年1月13日 90天打卡累計天數：20/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月12日 90天打卡累計天數：19/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月17日 90天打卡累計天數：24/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
打卡日期：2019年1月19日 90天打卡累計天數：26/30 宣言:温柔而坚持 1.粉红老鼠 （10歲）踐行打卡...
本文标题：善用时间，成为时间的主人2019/01/11
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