2021年6月24日轻断食第13天
23日午饭后就开始断食了，除了喝水就是喝了两次中药。
今早上站桩的时候有大量往外面呕吐的气体，没有什么其他的东西。吐过人反而轻松。
胃总是顶得人想吐的感觉没有，不知道是轻断食还是中药的功劳。可是还是有吃撑的感觉在。体重是一直在下降，但是很缓慢。
昨天晚上睡觉的时候闻到了精油的味道，以前的时候只有把精油滴出来的时候才闻得到，鼻子比以前灵了点。味觉会也有变化，自来水的冷开水的咸味喝出来了，以前喝不出来。早餐吃的是一个小红薯和一杯清水，觉得巨饱。
2021年6月24日轻断食第13天
23日午饭后就开始断食了，除了喝水就是喝了两次中药。
今早上站桩的时候有大量往外面呕吐的气体，没有什么其他的东西。吐过人反而轻松。
胃总是顶得人想吐的感觉没有，不知道是轻断食还是中药的功劳。可是还是有吃撑的感觉在。体重是一直在下降，但是很缓慢。
昨天晚上睡觉的时候闻到了精油的味道，以前的时候只有把精油滴出来的时候才闻得到，鼻子比以前灵了点。味觉会也有变化，自来水的冷开水的咸味喝出来了，以前喝不出来。早餐吃的是一个小红薯和一杯清水，觉得巨饱。
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本文标题：轻断食第13天
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