《钝感力》
这本书读完，整个人都觉得好多了。
之前总为自己身体和情绪的敏感所拖累，整个人都活的很累。
看完这本书才突然发现，其实敏感并不是一件好事，身体太敏感会让我们有很多不适应不舒服的情况，情绪太敏感会让我们总是陷入情绪的泥潭。
而其实我只想舒舒服服的，专注于我自己在乎的事情去活着，做到这一点的基础就是能够适应各种环境，能吃好能睡好，能快速从各种负面事件和情绪中抽离。
推荐给和自己很拧巴的朋友看这本书。
希望大家都可以粗线条一点，活的简简单单，开开心心！
《钝感力》
这本书读完，整个人都觉得好多了。
之前总为自己身体和情绪的敏感所拖累，整个人都活的很累。
看完这本书才突然发现，其实敏感并不是一件好事，身体太敏感会让我们有很多不适应不舒服的情况，情绪太敏感会让我们总是陷入情绪的泥潭。
而其实我只想舒舒服服的，专注于我自己在乎的事情去活着，做到这一点的基础就是能够适应各种环境，能吃好能睡好，能快速从各种负面事件和情绪中抽离。
推荐给和自己很拧巴的朋友看这本书。
希望大家都可以粗线条一点，活的简简单单，开开心心！
事情本身压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。
事压不垮人，但是情绪会压垮人。所以，不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。当你学会和自己和解的时候，你会咽下所有...
01.事情往往压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解，当你学会和自己和解的时候，你会咽...
事压不垮人 但是情绪会压垮人 所以不要被情绪所绑架 要学会和自己和解 当你学会和自己和解的时候 你会咽下所有的脾气...
事压不垮人， 但情绪会压垮人。 所以不要被情绪所绑架， 要学会和自己和解！ 感恩钱姐的开导，感恩琼姐的陪伴，感恩爱...
我们都应学会钝感力 关于钝感力，何炅老师曾说: “不要被自己的情绪所绑架，因为其实事压不垮我们。而是情绪会压...
事压不垮人，但情绪会压垮人，不要被情绪所绑架，要学会和自己和解。 01 周末，和男朋友窝在沙发上看电视，耳边 突然...
事压不垮人，但是情绪会。 所以我们不要被情绪所绑架，要学会与自己和解…… 这个世界，你不能让所有人都满意。就比如花...
突然很能明白《朋友请听好》里何炅说“事压不垮人，但是情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，要学会和自己和解”真的是这...
①何炅老师说：事压不垮人，但情绪会压垮人，所以不要被情绪所绑架，身体再累都能扛住但心累会让人崩溃。要学会和自己和解...
本文标题：不要被自己的情绪所绑架
本文链接：https://www.haomeiwen.com/subject/oaglwdtx.html
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