【同学的提问】

周老师，我觉得我每天很忙，也一直在学习，但是成长总觉得有些慢，我想请问如何做每日回顾，俗话说的每日复盘，可以让自己每天进步一点点？老师能有具体的案例分享吗？

【复盘三问】

这个问题问得很好，我相信也是很多人所面临的问题。资讯非常的多，学不完、消化不了，于是造成很多的压力，甚至是心理的情绪。

这个问题解决的方法有很多，以下仅就我个人的经验，分享出来供大家参考、使用。

同时我也把这「复盘三问」用思维导图的方式呈现出来给大家看，方便大家学习以及记忆，希望能对大家有所帮助。

一、为什么做？

如果我们都做一些跟目标无关、意义不大的事情，那么再怎么会复盘也没有用。因为原料就不对了，再怎么会提炼，也是糟粕。

二、学到什么？

看到、听到，马上就要记下来。现场不记，马上忘记。等到晚上要复盘的时候，盘子已经空空了。

三、要怎么用？

成年人的学习是要拿来用的，不像学生是拿来考试的。因此在学习当中，就要思索这个东西要用在哪个方面。学到的东西如果能够用得出来，那么这样的复盘，才是才会有实质的帮助。