今天开始看《被讨厌的勇气》。
这本书来自于阿德勒的哲学课，全书内容由一个青年和哲人的对话组成。在推荐序里，我看到有人评价：这本书绝对不是心灵鸡汤，稍带苦涩，但又可治病的良药。
我有点怀疑。但是看完第一章后，确实感受到了很多犀利的观点。
哲人主张世界是简单的，我们的不幸是自己造成的。并不是因为发生了什么，我们才感受到不幸，而是因为我们为了达到一种目的，才认定自己不幸。
例如，并不是“因为没有时间，所有我没有阅读”，而是“我为了达到不阅读的目的，才没有时间”。后一种说法让我想起了吉田医生说过的：如果你想完成，总能找到时间。
第一次听说目的论，我和书中的青年一样，觉得不可置信，怎么可能有人会选择不幸？
哲人回答说所有的选择并不是有意识的选择，阿德勒心理学中用“生活方式”来说明性格，在你了解了自己的生活方式即性格后，接下来的行为都是自己的责任。
有时候我们知道应该改变，但是我们害怕改变带来的不确定性。所以为了达到让自己舒适的目的，我们选择了不改变。
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本文标题：D036+2组糖枫+《被讨厌的勇气》读书笔记
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