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D036+2组甜菜+《被讨厌的勇气》+读书笔记

D036+2组甜菜+《被讨厌的勇气》+读书笔记

作者: 做个好妈妈 | 来源:发表于2019-07-16 05:51 被阅读4次

    本周阅读的书籍是《被讨厌的勇气》,作者岸见一郎、古贺史健,这是一堂“自我启发之父”阿德勒的哲学课。

    拿到这本书时,我先把封面、书腰以及推荐序、引言看了一遍,书腰上的这句话吸引了我:“所谓的自由,就是被别人讨厌。”

    被别人讨厌,很多人都缺乏这样的勇气。而一直以来,父亲的严厉教育,塑造了我的“讨好型人格”,从小到大,只要父亲脸上露出不愉快,我便想方设法地表现出行为去讨他欢心,以致于不敢做一些越界的行为。在人际关系中,总是担心、焦虑自己的行为是否会让别人开心。虽然意识到这种“讨好型人格”会让生活很累,但却不知道该怎么去接受、改变现状。或许,通过阅读本书,我会找到答案。

    在推荐序中提到了“自卑”这一词,提到阿德勒的《自卑与超越》,一直以来,我的内心是极度自卑的,也曾咨询过心理咨询师:我的家庭出生令一些人羡慕,自身条件也不错,可为什么总是会感觉自卑呢?

    带着这些问题,我将继续阅读这本《被讨厌的勇气》,期待自己解开心中的迷惑。

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