接纳你如其所是的样子，接纳你自己的不善言辞，接纳你自己的不懂人情世故，接纳自己的懦弱。然后当你接纳的时候，去承担，去承担起你这个生命，你是你生命的主人，去承担你的情绪，去承担你的欲望，去承担所有的一切。
当你开始有这样的一份接纳和承担的时候，然后你会发现你变得真诚。就从这个最基点开始，然后你的心会慢慢慢慢的踏实下来，不希望大家被“概念化”。
什么是概念化？你听到的“爱”你没有体验过，那这个爱就是概念化，就是一个概念。你听到“光”，但是你没有体验过光，那这个光就是概念。那我们说成为自己，我没有体验过真正的自己，我再来谈成为真正的自己，我没有体验过生命，那其实你会发现，你越走越飘，你越走越概念化，你不如就先从接受我如其所是的自己开始。
如其所是，如实如是，然后我知道多少，我就说多少，此刻我有什么想表达，我有什么想去呈现，那我就去真诚的表达出来就可以了。
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本文标题：接纳和承担，真诚
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