幽门螺杆菌是胃内唯一能存活的细菌，可以根据身体的特性钻入到胃粘膜比较深的位置，通过胃粘膜不断分泌黏液抵抗胃酸来保护自己。并能在胃黏膜较深的位置通过刺激干细胞，加速干细胞代谢速度从而引发十二指溃疡和胃溃疡。
研究发现，很多绿色蔬菜有一定抑制幽门螺杆菌的作用，比如西兰花，空心菜等等。
不过，还有一种美味的食材同样可以选择，那就是蜂蜜。
对于幽门螺杆菌感染的人群，不管你有没有服用药物，都可以考虑通过饮食治疗，服用药物的，适当服用蜂蜜水，杀菌效果会更好，根除后保持健康的饮食方式，还能避免幽门螺杆菌的复发率。
第一，因为蜂蜜能够抑制幽门螺杆菌，所以能预防胃炎等疾病的发生，还能促进胃肠蠕动，能有效预防便秘的发生。
第二，蜂蜜能够调节血脂，降低动脉粥样硬化的发生风险，对于预防冠心病有帮助。
第三，蜂蜜能够增强身体免疫力，长喝蜂蜜水，免疫力既不会太强，也不会太弱，太强会导致免疫性疾病，太弱细菌，病毒则容易入侵。
大蒜、蜂蜜一起食用，解毒又护肝，抑制幽门螺杆菌功效翻倍！
【制作方法】
① 将剥好的大蒜放入浓度为30%左右的盐水中，浸泡一天；
② 将蒜放入微波炉中，中火加热2分钟后，放在窗台等通风处，晾干水分。既能有效去除大蒜的涩味，又能防止大蒜腐烂。
③ 将大蒜捣碎放入蜂蜜中，泡1周左右即可食用。
建议空腹吃，晚饭后2小时或睡前1.5-2小时。
日常生活中，除了蜂蜜，也可以多吃点绿色蔬菜比如西兰花，紫皮大蒜等等对抑制幽门螺杆菌也会点点效果。
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