害怕达不到目标，
害怕让别人失望，
害怕付出没有回报，
害怕以后的生活一地鸡毛，
害怕不能变成自己喜欢的样子，
最怕自己怕的原因都不知道……
可是，
害怕没有想象中那么可怕，
一开始行动，
害怕的魔力便越来越弱。
很多时候，
我们不是被困难击倒，
而是被想象中的恐惧吓退。
可以接受能力有限的结果，
但绝不能在事情开始时就退缩！
以前很害怕不确定的事物，
现在对不确定的事物很乐观其成。
不确定不意味着失败 ，
而是隐藏着巨大的机遇。
勇气是自己给的，
害怕也是自己给的，
只需多一点点勇气，
害怕便烟消云散。
适当给自己勇气，
害怕也会变成动力。
有时候，
逼自己一把，
做能力圈边缘的事，
你会发现，
自己也能行！
要知道自己能力的边界，
也要有敢于挑战自己能力的勇气。
尝试过了的人，
会懂这跟多巴胺分泌增多一样令人愉悦。
很多事，画个时间轴，会发现，绝大部分是都是小事，但对于现阶段的人来说，那就是大事。如果真的过于害怕，那就尝试把现在的是挪到十年后的位置上看，那样害怕的情绪便会减弱。而达到恐惧需要一个害怕的临界点，这便是把现在害怕的事放在往后的时间轴上看待的原因。
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