情绪的出口

端午节早上起来，本该轻轻松松的，可自己的情绪好像受到影响，原本自己是很正能量，身边的人就知道一味的朝自己抱怨，搞得自己装了一堆没用的垃圾。

时间短还能够及时的调整，可每天都给你来一点，水滴石穿，你有再多的能量，都会被蚕食，作为一名成年人，这种不好的情绪就应该收起来，才能更好的生活。

虽说亲密关系就是处理这种情绪的，不过真的让自己去面对的话，总是感觉会很不舒服，自己也知道，无论什么样的情绪都是针对的事，不是针对的人，可就像我刚才说的，时间一长，你无法承受。

再说了，一个连负面情绪都处理不好的人，往后怎么可能去面对不确定性，这种焦虑的情绪一旦打开，身边所有的人都会感染。

大家平常都在倡导，远离生活和工作上的负能量，殊不知在这种双重环境的影响下，如果自己守不住内心，不时刻提醒自己，很容易就会负能量满满。

这个时候，你再想充满正能量，谈何容易，毕竟这是在潜移默化的状态下接收，除非改变当下的环境，否则你很难逃出。

我之所以会这么说，是因为大家总是说亲密关系可以处理负面情绪，或许当自己真正面对的时候，很多都是名存实亡的关系，我相信你们说的是真的，但我不相信你们可以做到。

所以就会看到好多牛逼的讲师，都是离婚次数比较多的，这都是在不断的尝试，就连老师也会承受不住，学员可以有不良的情绪，但是他们不能允许身边的人有坏情绪，毕竟长久的关系更容易感染。

所以说，这种事情，不仅仅是只有你在经历，只要有亲密关系，你就无法躲避，怎么说，两个正能量的人在一起，概率不是很多，但也有。

我希望你们遇到，不是说非要同频的人，你只要遇到不抱怨的人，就是你一辈子修来的福。

不抱怨这个功课，要每天都要修炼，今天往后就从不抱怨开始吧！