我们都希望在爱情中能够被伴侣宠着爱着，所以当自己爱一个人的时候，往往也会觉得：
因为我爱TA，所以我要对TA好。
但是不是你付出的越多，就肯定能得到你想要的爱和尊重呢？
也许有的人会说：
我对TA好，是不求回报的。
但很多时候，这样的想法换来的，往往是对方的恃宠而骄和得寸进尺，TA会觉得你的付出是理所应当的，甚至要求你付出更多。
在心理学中，有一个概念叫马太效应。
它的本意是指强者越强、弱者越弱的现象，经济学中通俗解释就是有钱的会越有钱，穷的则会越穷。
而当这种效应放到爱情中来看，就是说：
付出的越多的人，越不容易被珍惜；越自利的人，反而越有吸引力。
很多人听到这里，可能会对这个解释嗤之以鼻，心里想：
你难道是让我们都要在爱情中变成自私的人吗？那些花心的人是不是没有错了，我们还要像他们学习？
在柠檬看来，马太效应不是呼吁我们要吝啬付出，而是强调，在付出前，我们更需要懂得爱自己。
懂得爱自己的人，往往更容易知道如何让自己快乐，当你有很多方式可以获得快乐时，就不会把所有的情感都系在一个人身上，不会因为对方的一个表情一句话而辗转反侧，也不会总是小心翼翼地猜对方的意思。
当你的心态放松时，也就更容易散发自己的魅力，自然就会吸引更多的人。
爱情从来都是两个人的事，如果只是一个人单方面付出，去维持彼此的关系，那这样的关系必然是既辛苦又不稳定的。
只有两个人一起付出、一起经营，这样的关系更能变得长久。
如果你现在面对的关系正让你觉得很累，你可能就要反思一下，你们两个人是不是处在一个平等的地位置上，有没有一起在为你们的关系努力着。
如果你属于单方面付出，而对方理所当然享受你的付出，自己却很少付出的话，柠檬给你几点建议：
首先，你需要意识到你的一味付出对你们的关系并没有太大的好处.
对方可能还会利用你的善良，把自己塑造成受害者的形象，加深你的内疚，让你觉得是不是都是自己的问题，这样只会让你更累更痛苦。
其次，你要学会建立自己的边界。
如果对方总是对你提出很多要求，你不能每次都答应，因为这会让对方得寸进尺。你需要有自己的底线，有些事该拒绝的一定要坚决的说不，表明自己的态度之后，你可以解释自己的想法。
最后，如果对方是一个比较自我的人。
他可能一点不理解为什么要去体谅别人，也不懂得怎么去换位思考，即使你跟TA表达自己的感受和想法，他也还是不会体谅你。
这时候你可以试着把你的感受跟他的利益结合起来，让他知道这样做会给他带来什么坏的影响。
比如你们可以一起制定一个相处法则，写清楚双方可以做和不可以做的事，如果谁违反了，那就接受惩罚。
希望在爱情中，我们都能学会先爱自己、再爱别人。
好了，今天的分享就到这里。关于感情我们总是有那么多纠结和困惑：
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