今天心情很不好,也不知道什么原因。下午孩子去辅导班之后,我就去健身房锻炼了2个小时,结果从健身房出来后,心情大好。也许是因为长期锻炼,所以一天不运动就心情不好。我昨天也没锻炼,想着今天健身,昨天心情也不好。
运动时间长了,只要一停止就会心情不好。所以,我尽量保持每天都运动的习惯。只为了每天能有一个好心情。
我想很多人坚持运动,最后都是为了有个好心情吧。我就是这样。
今天心情很不好,也不知道什么原因。下午孩子去辅导班之后,我就去健身房锻炼了2个小时,结果从健身房出来后,心情大好。...
最近运动的频率有所减少,昨天跑步后,心情很好,工作效率也很高,今天下午心情不好,应该是今天没有运动的原因,于是...
中断八天后恢复健身 停了波比跳,改为keep 为什么要运动,因为不运动,我可能就抑郁了 心情不是很好,我希望能够有...
冥想前状态: 1.心情/情绪: 运动,早餐后,依然有微汗,状态很好,轻松 2.身体感觉/状态 胸腺自然舒展,胸口无...
今天起床就告诉自己心情很好很好很好,然后果真就不错哦。 早饭后,做了200个卷腹,做完心情更好了,果真运动是治愈心...
啦啦阿啦好开心呀!
今天主持协助华福证券厦门分公司《可复制领导力》第七期,听到大家的二级反馈,内心更有力量了,心里特别开心,今天的学习...
1.今天要教新人了,挺累也挺开心的。当我作为徒弟的时候,老人给我们买水,当我作为师傅时,徒弟给我买水,呃呃呃,我好...
同事的帐没对上,打乱我的计划,本来希望下午决算能录一些。 晚上与同学吃饭。很开心。居然聊到晚上十点半。服务员来回张...
中午睡着了,在梦里与妈妈相见。 妈妈胖了许多,笑容满面!她是在说话的,嘴巴嘟嘟囔囔,可是,我没听到妈妈在说什么! ...
本文标题:运动后心情很好
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