自从恬恬不到3个月能睡整夜觉之后，我们爸爸就开始念叨要给她分房。一想到这么小的baby，要一个人住一个大房间，我心里就很舍不得。但baby的爸爸说，如果这个时候不分房，恐怕就要等到三岁甚至五岁以后才能分房，你现在觉得舍不得，但你能忍受三五年吗？
我想了想，也不是没有道理，畅畅分房的折腾如在眼前，做了多少工作，费了多少唇舌，还陪睡了大半年，她才在6岁的时候真正完成分房。现在恬恬还小，分房她应该不会太抗拒。
但我还是觉得3个月分房太小，虽然身边不乏这样的例子，我也难以接受。我查了一些资料，最终决定，等到恬恬6~9个月的时候，我们给她分房。
之所以提前到4个月，是因为我发现，跟我们睡一个房间对她的睡眠确实有干扰。她睡得比我们早，醒得比我们晚，我们早晚刷牙洗脸，都会干扰到她。特别是早上，她7点多钟醒了吃奶后会接着睡，能睡到10点多，我既不能刷牙洗脸，也不能收拾房间，想找个东西也怕吵醒她。姐姐有时候想过来跟我说说话，我也不得不一遍又一遍地提醒她小声点，别吵醒妹妹。
如果分房睡，恬恬睡自己的房间，这些干扰就会大大减轻。睡觉的时候关上房门，她就有自己的世界，可以安安稳稳睡个好觉，而我们也不必因为怕打扰她而格外小心翼翼。
而促使我们把分房的想法变成行动的，是另一个发现：恬恬开始不要我哄睡。临近4个月的一天晚上，快到恬恬睡觉的点了，她一直哭，我给她吃奶，她不肯吃，我抱着哄她，她也还是哭，还扭来扭去，我想不到更好的办法，只好把她趴到小床上，这一下，她不哭了，开始吃手，吃着吃着就睡着了。那一刻我觉得，恬恬这么爱她的小床，也不需要我哄睡，已经做好分房的准备了。
接下来是圣诞—元旦假期，我们计划在这两周内完成这件事。我们决定先试一试让她自己睡主卧，毕竟她从医院回来就睡在这个房间，先从熟悉的环境开始自己睡，如果顺利的话，再把她的小床挪到她的房间。
圣诞节那天晚上，我们睡到了她的房间（以前住apartment买的床搬家后闲置了，就放在她的房间），而把她留在了主卧。我一夜忐忑不安，她却一夜好眠，照样睡整夜觉，跟与我们同睡时没有两样。我们商量，如果这样连续睡三夜都没什么问题，我们就把她的小床挪到她自己的房间。
但第二天恬恬做4个月的体检，还打了预防针，虽然只是犯困，并没有发烧等不良反应，但我也不放心，就又陪她睡了两个晚上。恬恬的小床并不小，挪过去需要拆了重新装，因此我们决定，等到元旦爸爸放假再挪（圣诞节只有两天假）。新年第一天分房，也意味着新的开始。
元旦那天早上，恬恬一睡醒我们就开始挪床，这样她白天在新房间里睡，晚上就不会太陌生。随着她的小床搬过去的，还有哺乳椅和changing table，以及我给她屯的一箱箱的纸尿裤。当这些都搬到恬恬的房间后，主卧一下子空了好多，我甚至觉得有些空空落落。短短四个月，我已经很习惯了baby跟我们在一个房间。我把baby的swing留在了主卧，虽然恬恬以后不跟我们睡同一个屋，但她还可以来我们的房间玩啊。
第一天，白天恬恬睡觉没有任何问题，但晚上她哭得厉害，哄睡的时间也更长。换了一个房间，她还是有些反应，我能明显感觉到，她没有之前那么喜欢她的小床，尽管我留在她的房间陪她睡，她也仍然有些不安。不过好在她仍能睡整夜觉，夜里并没有醒了闹腾，否则我恐怕要打退堂鼓。
第二天也是如此，而且恬恬鼻子还有点堵。我开始觉得，我们把恬恬的小床放在角落里是个错误。最初这样摆放，是觉得角落里比较安静，各种电源线也比较好插，但角落有一面是外墙，夜里可能会比较冷；而且这么大的房间baby只占据一个角落，显得很可怜，她抬眼就看到墙壁，跟以前很不一样。我跟爸爸商量，把baby的小床挪到大床的床尾，就像我们在主卧的摆法一样，这样baby会觉得更熟悉，能增加她的安全感。
果然，我们重新摆放小床后，恬恬就高兴多了。她一抬头就能看到窗户，或者监控的摄像头；往一侧转，能看到大床上靠着小床的哺乳枕；往另一侧转，能看到搭在小床栏杆上的隔尿垫、纱布。大概是这些熟悉的场景，让她误以为自己又回到了自己原来的地方。我把她放在小床上，她又笑又讲，给她喂完奶，她也能自己吃着手睡着。分房带来的不适感终于消退了。
我又陪她睡了三个晚上，确认她在自己的房间能够睡好。三天后，我回到了主卧，恬恬自己睡她的房间。恬恬什么事儿没有，反倒是我，分床后并没有我想象的好眠，反而开始失眠。我总是在担心她，爸爸说，你看，监控里连她的呼吸声都能听见，这跟睡同一个房间有什么区别。可我就是睡不着，有时候想起来甚至有些心慌，不得不通过打坐来平复自己的情绪。难怪之前有人跟我说，有时候不能分床不是孩子没有准备好，而是妈妈没有准备好……
是的，过去生畅畅的时候，休完产假回去上班、断奶、刚开始上幼儿园、上小学的时候我都有类似的感觉。每当孩子长大到一个新的阶段，对我的需要又少了一分，我就会很焦虑，很担心。可孩子的成长过程，不就是逐渐跟父母分离的过程吗？
回想起恬恬这半个月的分房过程，我觉得还算顺利，比起畅畅一年多反反复复的分房，要轻松得多。当然，恬恬还小，等她再大一点，也许也会有反复。我们留在她房间里的大床，就是备着她需要我们的时候我们陪她。就现在来说，她睡得很好，她也很喜欢自己的小床，睡醒了都不哭，自己玩。
关于baby睡觉，有人说睡得好孩子的大脑发育就好，以后会更聪明；也有人说，孩子睡小床比大人抱着睡，更有利于脊柱的发育。我没有仔细研究这些说法，如果得到了这些好处，那也是碰巧。我的出发点是，孩子睡得心情就好，就更好带，而我也因此心生欢喜和感激，从而更爱我的孩子。这是一个良性循环。
关于分床分房睡，也有一派观点坚决反对，认为这样做违背了亲密育儿的原则。动物界都是妈妈与宝宝相拥而眠，如果分床分房，好像妈妈连狗妈妈猫妈妈都不如。我的看法是，这根本没有可比性，狗妈妈猫妈妈除了找吃的（家养的宠物连找吃的都不用），不用洗碗拖地收拾房间，不用管姐姐的作业，也不需要看书码字，更别说有些妈妈还要上班了。我们人类要做的事情，远远多于狗儿猫儿，人类的妈妈需要更多的时间和精力来实现自我成长和恢复精力。
至于亲密育儿，并不在于妈妈有没有搂着baby睡觉。当妈妈发自内心的爱她的孩子，从孩子的一个眼神、一个动作中就能读懂孩子，亲密还会是问题吗？恬恬睡觉睡得好，我也因此得到了很好的休息，我对她充满了感激。当她醒着的时候，我全身心投入陪她玩，常常逗得她咯咯直笑，所以恬恬是个很爱笑的宝贝。我不用打着呵欠硬撑着陪她，也不用在心里念叨“唉呀，你什么时候才能睡着呀”，我很享受我们在一起的时光。我觉得这样比我搂着她睡，真的要亲密很多。
当然，每个人对睡眠的要求不一样，有人搂着孩子也能睡得很好，我并不是说只有分床分房睡才是对的。我只是觉得，不必僵化地看待一些育儿理论，不必被一些危言耸听的说法吓坏。中国妈妈已经很不容易了（感觉美国人养孩子要容易得多，以后我另开一篇单写），不要总是逼迫我们牺牲自己。在妈妈和孩子的关系上，我始终认为，只有妈妈好了，孩子才会好，只有妈妈感觉愉悦，才能养育出好性情的孩子。所以，假如你跟我一样，对睡眠环境的要求很高，很容易受到外界的干扰，无法搂着孩子入睡，不要惭愧和内疚，早点训练孩子分床和分房，对你和孩子都有好处。
回到分房的话题。我觉得要分房，需要做好以下三项准备：
一是baby能睡整夜觉，否则夜里还有爬起来去另一个房间喂奶，我觉得很麻烦。
二是baby的房间能恒温恒湿。小baby对环境的变化很敏感，温度和湿度的变化会影响她的睡眠。我陪恬恬在她的房间睡觉的这几夜，就一直在感受合适她的温度湿度。现在我们室温基本控制在20℃左右，她睡觉不盖被子，穿一个无袖的薄睡袋，刚刚好，也不用担心她夜里踢被子。
三是要有一个baby monitor，能监控baby睡觉。现在的monitor都很好用，有画面也有声音，连baby的呼吸声都能听见，根本不用担心隔着房间baby哭听不见。如果没有monitor，我肯定不敢这么小就让恬恬分房。
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