改变生活从改变心态开始

作者: 明月浩希 | 来源:发表于2018-12-29 05:55 被阅读42次

2019年的元旦近在眉睫,我才恍悟2018年即将过去了,不由得感叹,时间过得真快!我还有很多想做的事情没有做呢,正在做的事情也还没有做好,2018的某些计划还躺在计划表里,这一年哗啦一声就过去了,如同撕下一张白纸那样简单。

时光匆匆,稍纵即逝。为什么我的时间总是不够用?在我小的时候,我总觉得时间过得很慢。怎么还不下课?怎么还未到周末?怎么还没长大……现在的我,经常惊咋,怎么又到周末了?怎么又到月末了?怎么又到年末了……或许我是成熟了,懂得珍惜时间了,总希望时间再慢一点,更慢一点,让我做的事儿再多一点。然而,时间不珍惜我,它甩开我,远远向前跑去。

以前,做不完的事情,我会心急火燎地赶着做,完不成的计划,我会硬逼自己去完成。现在的我,随随便便,做不完的就放弃,完成不了就删除,轻易地放过自己。不知什么时候开始,我学会不再执着,不再勉强,不再苛求。

我的心态一直在变、变、变。以前的我一直在追求成功,现在的我一直在追求快乐。我觉得人生苦短,不必自己为难自己,不必自己为自己添加沉重,能做的就做,做不来就算。自己劝自己,多一份洒脱,就会多一份快乐。我觉得活着的人,成功不是人生的最终目标,快乐才是!所以不必在乎成功与否,积极地生活,笑对生活,把每一天过得充实,自我满足自我快乐就行。

以前的我,会把成功看得很重要,非常渴望成功,常纠缠于失败与失落中。现在的我,虽然没有获得过成功,但我知道成功只是一个结果。结果其实不是最重要的,过程才重要。结果会有好结果和坏结果,无论结果好坏,都只是对我的努力来一个简单评价一一肯定或否定。现在的我对评价已经不再在乎。我在乎的事是,体会过程的经历和感受。比如写文,最终我会不会成为成功的写作者,我不在乎!我只享受我手写我心的过程。

享受过程,是一种快乐的体验。清晨,看到旭日东升,感受那朝气蓬勃,是一种快乐;在厨房里烹饪,做出美味菜肴,是一种快乐;认真工作,享受劳动过程,是一种快乐;带孩子,用心陪伴,是一种快乐……我们的生活,结果真的不重要,学会享受过程,学会寻找快乐,生活才有滋有味。

我曾经的苦逼焦虑的生活,变成现在慢下脚步、安然而然,这种改变,就是成长吧。人为什么能成长?价值观发生变化,心境发生变化,心境改变态度,态度就改变生活。

在这2018年,时间比以往过得都快一些,但这一年是我最充实的一年,也是最快乐的一年。这一年,我很认真地用文字记录生活,用文字梳理情绪,同时我也看了很多优质幽默的文章,捧腹大笑。这一年,我认识到生活不应该总是沉重和严肃的,生活可以轻松可以笑的,只要我们学会改变自己的心态。心态好的人,所有的事儿不再是事儿,只有快乐才是快乐。

2019即将来临,我会怎样去迎接它呢?当然是笑着迎接。生活真的很美好吗?答案是,不一定!如果非要加一个肯定的话,就是肯定不一定!

张爱玲说:“生活是一袭华美的长袍,里面爬满了虱子。”巴尔扎克说:“到处是真苦难,假欢喜。”他们说的都是真话,生活有时是很揪心的。那么,我们怎么还能笑得出?心态!改变心态!我们改变不了生活,就改变自己的心态,心态好,看什么都好。我们改变心态,还要改变视野角度。“人生不如意之事十常八九”,我们不看八九,只看一二。我眼中死盯着那如意的一二,其它的忽略,那八九就奈何不了我。

2019,我会用心去读几本书,写一些记录,修心养性,我还会花时间去运动,坚持锻炼身体,最后花时间做一两件想做的事情,简简单单地生活,简简单单地寻找快乐。

书真的可以治饥饿

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