热爱并享受体育的过程，才是人们喜爱这个笑容灿烂，身材健美的女孩最重要原因。
除了滑雪之外，她还酷爱长跑和篮球，体操、瑜伽、骑马、足球、攀岩、射箭也是样样拿得出手。
谷爱凌参加越野跑，拿到了旧金山第二名的好成绩，是个全能运动少女。
除了运动之外，像很多华裔孩子一样，谷爱凌从小还学习了钢琴、芭蕾、声乐等兴趣班，候机室里见缝插针地弹起了钢琴。
那么多兴趣班并没有耽误孩子的学业。
校长对她的评价是：很少见到能把那么多项学习和运动兼顾得那么好的学生。
如果你看过谷爱凌的电视采访，你会发现这个女孩性格也特别好，既有自信开朗的飒爽，又不乏谦逊和礼貌
谷燕并没有刻意去培养女儿滑雪，当时谷燕在雪场教滑雪，2岁的女儿耳濡目染，会走路就会滑雪。
谷燕说，如果她喜欢高尔夫，谷爱凌可能会爱上高尔夫。
谷燕不是虎妈，她熟练运用西方式的自由教育，非常尊重女儿的兴趣。
记者问她怎么培养出那么优秀的女儿。她使劲想了想回答：爱凌刚上学的时候，老师说：不要纠正孩子的错别字，不打击孩子的创造力；少点表扬他们的聪明，多点表扬他们的努力。我就是照着这两条做的。
来中国上十天课，能顶在美国一年。
值得一提的是，谷燕也没有为了女儿放弃自己的事业，是个事业与带娃兼顾的狠人。爱凌说母亲和外婆对自己影响巨大。她说，外婆和妈妈是自己最“崇拜”的女性，“非常自信、非常勇敢、非常有力量”。
了解谷爱凌的人可以看出，她做事极为专注。
爱凌每周只有周末两天在滑雪场，她的练习时间绝不比别的选手多。在相对低强度的训练之下，能够从众选手中脱颖而出，爱凌说，关键是靠兴趣驱使下的高度专注。
“我会充分利用雪场上的每一分钟认真练习、钻研动作。一些选手免不了会想要偷懒休息，但我不会，我享受训练时的每一秒。”
她说：“我不是为了拿奥运奖牌而滑雪，也不是为了考上斯坦福而学习，我这么做是因为我喜欢，顺便赢几场，而赢又让我更喜欢去做。”
有人问谷爱凌，如果专注于一件事，是不是效果会更好？爱凌说，不是这样。
她说自己在读八年级的时候一度放弃跑步，把更多的时间用在课业和滑雪上，结果却发现这样做的效果并不好。
谷爱凌的体验是：如果没有了滑雪这件事，学习也会变得没有意思，如果没有了一周的学习，滑雪就不觉得十分享受。
谷爱凌一想到周末要去滑雪了，就会特别抓紧时间把作业做完，到了滑雪的时候就一心享受它，因为自己为此已经期待了一周。
谷爱凌强调，在做其中任何一件事时，自己都会尽力保持专注，高效地完成后，再干净利落地切换到下一件事。
热爱 享受 兴趣高度专注高效
女性 自信 勇敢 有力量
热爱 唯有热爱，可抵岁月漫长
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热爱，是供奉生活
就像生活，细致一点，不敷衍就是一种热爱
热爱，是发现生活的可爱之处
热爱，是要找到心底喜欢的事情。
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