很多人都说，现在过节比上班还累，特别是春节这种假期。怎样才能过节休息好，总结八条干货：
一、保持一定自律的作息。
二、坚持有原则性拒绝。
三、适当运动。
四、每天一定保证时间陪陪家人。
五、外出安排不要过满，少而精最好。
六、专门抽一段时间冥想。
七、打扫干净屋子、洗澡、洗衣服。
八、最后一天晚上提前收心转换状态。
很多人都说，现在过节比上班还累，特别是春节这种假期。怎样才能过节休息好，总结八条干货：
一、保持一定自律的作息。
二、坚持有原则性拒绝。
三、适当运动。
四、每天一定保证时间陪陪家人。
五、外出安排不要过满，少而精最好。
六、专门抽一段时间冥想。
七、打扫干净屋子、洗澡、洗衣服。
八、最后一天晚上提前收心转换状态。
很多人都说，现在过节比上班还累，特别是春节这种假期。怎样才能过节休息好，总结八条干货： 一、保持一定自律的作息。 ...
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本文标题：春节怎样才能休息好？
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