收胯,菩,提,无我,利他,破直。
慢呼出来,慢吸进去。柔软的水可以润化石头,水是流动的性质,石头是静止的。静强于动,动胜于静,多胜少,水是无穷无尽,石头就一块,站桩如水变成石头,即柔又刚。坚持是最柔软的水,站桩是最硬的石头。
本文标题:站桩
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