接受

这些天发生了一些事，这么多年原来还自欺欺人抱有很多期待，明明早就知道事实，后来这层纸终被捅破了，不得逼着去面对。知道自己可以接受，但心里那些情绪却像洪水一样铺面而来，淹没了我。不想跟任何人说，别人的安慰终归太虚幻了，大多数人都会说你都是学心理学的，有什么想不开的。学与不学间都是血肉之躯的普通人，捅一刀会流血，也会疼，只不过看的透彻，自我疗伤自愈时间短而己。刚开始觉得没什么大不了，是在意料之中，只不过迟早发生的时间问题而已。时间滑过了，我却心里越来越觉得慌乱，以前会用刷视频，购物，吃零食填补内心空空的虚弱感觉，今天却用干活来填补，觉得做点事总会有意义，加些活力。但是由于脑子里晕乎乎的，各种念头都抢着挤进来填满空间，明明眼里虽没看着手机，但脑中想着把手机找到放好，手却不听使唤，一抖东西手机也丢到好远地方，滚了好几个，外屏摔得碎碎的，心里更沮丧挫败了。觉得自己真没用，事情反而又走向更糟状态，本来淋了雨，又被倒了一身凉水。闷闷把自己该做的做完，晚上睡不着觉只能听课来催眠，迷迷糊糊不知道啥时睡着了。第二天醒来，有些茫然，被动地出去买点饭吃，然后本来想打电话给某人寻求安慰，说手机坏了，然后按原来剧本发展，某人口气让人更不舒服，虽然赶快行动找人来修，但语言充满指责，我心里更堵得慌，我自己也会修，这个电话真不如不打，自寻的。吃完饭自己查了下附近维修点，然后出发，在路上情绪也慢慢缓下来了。焦虑也罢，难受也罢，人的情绪到了一个极限就又渐渐下来。这是大脑的保护机制，觉察到周围环境没那么可怕了，就会松一口气。自己离开了过于浓烈的情绪，脑袋也正常反映了，找了个安静的地方把自己发生的事渐渐地去看见，去整理。很多事不是自己左右的，只有两条路，不接受不甘心期待自己得不到的，那只能会越来越痛苦。接受了，断了对别人的期待，可能会很疼，不得不接受某种情感上的丧失，但是随之而来会有些释怀，这个世上美好的东西这么多，哪可能什么都得到。这里失去了，我可以去别的地方找找，亲情，友情，爱情，甚至陌生人之间的善意，这个世界总有个让地方让你可以感受到爱和美好。手机的事拿钱可以解决的就不算个事，至于某人那只是他自己的焦虑在做怪，把坏情绪丢在我身上，好心办坏事，见怪不怪，他还是好的地方也不少，每个人哪可能那么完美。我想做的事他一直支持，说在能力范围内自己喜欢更重要，不用啥都听别人的，这几年学心理学都是从他那里拿了几万当学费。

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