小记

今天很开心，因为健身之后教练带我测了体脂率，15.8，嘻嘻嘻，虽然还没有达到目标，但是，也很开心呀！有进步总是好的嘛。但是，今天在健身房又又又又摔倒了……

记录一下今天的饮食和体重叭~

体重:46.6kg

饮食:早:全麦面包，牛奶      午:西兰花，豆腐，鸡胸肉  晚:苹果一个，酸奶一盒，香蕉一根

加油叭~